嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關於古人刷牙的文章，希望你們喜歡。
古代沒有牙膏、牙刷，那古人是不是就不重視牙齒健康呢?在秦漢時期，東漢《金丹全書》有記載：“飲食之毒，積於牙縫，於當夜完洗刷，則垢污盡去，齒自不壞”。隨着朝代的變遷，東晉葛洪《抱朴子》中說到：“清晨健齒三百過者，永不動搖”。由此可見古人早就發現了保護牙齒的重要性。
古人在醫療條件不發達的情況下，多以鹽刷牙。而牙刷是採用一端壓軟的柳枝，或者是手指，直接蘸鹽揩齒(刷牙之意)。
從現代醫學上來看，不得不佩服古人。那時候，已經知道使用鹽刷牙，是具有殺菌、消炎的作用。但是，古人聰慧不只是這一點點。古人更是發現了牙齒堅固與腎有關係。《黃帝內經》中記載“腎主骨，而齒爲骨之餘”，就表明，若是腎氣不足，則牙齒會鬆動脫落。於是會在鹽的基礎上，添加一些補益腎氣的成分，用來刷牙，這樣就可牢固牙齒。
如史書記載，蘇軾不僅是大詩人，還是美食家，也是深有造詣的養生專家，就自制“松脂牙膏粉”刷牙。年過六旬，滿口好牙。
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