馬里斯·楊松斯(拉脫維亞語：Mariss Ivars Georgs Jansons，1943年1月14日-)，生於拉脫維亞里加。指揮家。其父親阿維德·楊松斯(Arvīds Jansons，1914年10月10日-1984年11月21日)也是一名的指揮家，母親Iraida Jansons是猶太歌唱家，曾爲里加歌劇院的首席歌手。
楊松斯童年時跟隨父親學習小提琴，並在里加歌劇院裏度過了美好的童年。
1946年他的父親獲得國際指揮比賽第二名，而被前蘇聯指揮大師穆拉文斯基(Yevgeny Mravinsky)選中作爲其在列寧格勒愛樂樂團的助理。
1956年舉家遷往列寧格勒，楊松斯自此在列寧格勒音樂學院主修鋼琴和指揮專業，同時他的小提琴水平仍舊是學校最棒的。
以優異成績研究生畢業的楊松斯，1969年得到了去維也納音樂與藝術大學(University of Music and Performing Arts,Vienna)留學的機會。在留學期間，他在維也納師從漢斯·斯瓦洛夫斯基(Hans Swarowsky)和奧斯特拉切爾(Karl Österreicher)，同時在薩爾茲堡，他又有幸得到指揮大師卡拉揚的點撥，並被卡拉揚選爲柏林愛樂樂團的助理。
1971年，楊松斯獲得了卡拉揚國際指揮大賽的第二名，並在列寧格勒愛樂樂團(現改名爲：聖彼得堡愛樂樂團)首次登臺。
1973年，擔任列寧格勒愛樂樂團的副首席指揮的職位，並擔任穆拉文斯基的助理。在此期間，楊松斯不但深受穆拉文斯基的影響，而且也隨同穆拉文斯基進行了多次世界巡演。在穆拉文斯基逝世後，楊松斯仍然與列寧格勒愛樂樂團(現改名爲聖彼得堡愛樂樂團)保持着密切的聯繫，並與穆拉文斯基的接班人尤里·特米爾卡諾夫合作密切。
1979年，楊松斯擔任奧斯陸愛樂樂團的音樂總監，至2000年，在楊松斯的帶領下，奧斯陸愛樂樂團從北歐一個小樂團已經躍升爲國際上一流樂團。
1992年，楊松斯擔任倫敦愛樂樂團的首席客座指揮。
1997年到2004年，擔任匹斯堡交響樂團音樂總監。
2001年被推舉爲維也納音樂之友協會的榮譽會員，同時他也是英國皇家音樂學院的榮譽會員。
2003年，擔任巴伐利亞廣播交響樂團的首席指揮。
2004年，楊松斯欣然接受阿姆斯特丹皇家音樂廳管弦樂團首席指揮的職務。至此，楊松斯成爲了少有的同時擔任歐洲兩個頂級樂團首席指揮的指揮家。
除此以外，他在1992年初次與維也納愛樂樂團合作時，就與之建立了親密、融洽、特殊的友好合作關係。
2006年，楊松斯首度指揮了維也納新年音樂會。他在這場音樂會中選擇了約翰·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》和莫扎特的《費加羅的婚禮序曲》等讓大家耳熟能詳的作品，並當選爲維也納愛樂樂團2006年度的年度指揮家。
2012年，楊松斯再度執棒維也納新年音樂會，以此紀念楊松斯與維也納愛樂樂團合作20週年。
