傈僳族刀杆節，傈僳語叫“阿堂得”，意思是“爬刀節”，它是居住在雲南省怒江傈僳族自治州瀘水縣境內的傈僳族以及彝族的傳統節日，節期是每年正月十五日。
“上刀山，下火海”是刀杆節中主要的習俗表演活動，它再現了山地民族翻山越嶺的生活經歷及攀藤負葛的艱苦卓絕精神，同時也是一種民間傳統習俗活動。關於刀杆節的來歷有這樣的傳說：明代兵部尚書王驥受朝廷派遣，率兵馬到雲南邊陲傈僳族居住地區部署軍民聯防，平息叛逆，收復被侵佔的土地，在當地百姓的配合下，趕走了入侵的敵人。爲了使邊境民富兵強，他帶領傈僳青年習武練勇。後來皇帝聽信讒言，毒死王驥。傈僳人民即以過“刀杆節”的方式紀念這位愛國將領。
“上刀山，下火海”包括點花、點刀、耍刀、迎花、設壇、祭刀杆、豎杆、祭龍、上刀、折刀、下火海等步驟，其間有一套嚴格的儀式。上刀山和下火海是儀式中最爲驚心動魄的環節。上刀山是將36把利刀捆紮於四五丈高的慄樹杆上，每把刀相距尺許，刀刃全部朝上，表演者赤腳踏着鋒利的鋼刀，逐級爬至刀杆頂端，依次進行開天門、掛紅、撒谷等表演。下火海是表演者下刀杆後又踏入通紅熾熱的炭火中，表演絕技。現在節日中，原始信仰的內容已被展現健康新穎的唱詞和豐富的手上舞蹈動作的“跳嘎”所取代，具有了更廣泛的羣衆性。
刀杆節是傈僳族人民自然崇拜的產物，更是傈僳族人民愛國主義精神和不畏艱險的民族精神的體現。
