宰予(前522-前458)，字子我，亦稱宰我，春秋末魯國人，孔子著名弟子，“孔門十哲”“言語”科之首(排名在子貢前)，“孔門十三賢”之一。
《大成通志》記載宰予小孔子二十九歲，能言善辯，曾從孔子周遊列國，遊歷期間常受孔子派遣，使於齊國、楚國。
唐開元二十七年，宰予被追封爲“齊侯”。宋大中祥符二年(1009年)又加封“臨淄公”。南宋鹹淳三年(1267年)，再進封爲“齊公”，明嘉靖九年改稱爲“先賢宰予”。
宰我，魯國人，字子我。《史記·仲尼弟子列傳》未記載其年齡。他口齒伶俐，擅長辭辯。拜在孔子門下以後，問道：“一個人的父母死了，守孝三年，時間不是太長了嗎?君子三年不習禮，禮義必定會毀壞;三年不演奏音樂，音樂一定會敗環。一年間，陳舊的穀子吃完了，新的穀子又成熟了，鑽木取火的木材換遍了，守喪一年也就可以了。”孔子說：“只守喪一年，你內心安不安呢?”宰我回答說：“心安。”孔子說：“你既然感到心安理得，你就這樣做吧。君子守孝期間，即使吃美味的食品，也感覺不到甜美，聽到動聽的音樂也感覺不到高興，所以君子纔不這樣做呀。”宰我退了出去，孔子說：“宰予不是個仁人君子啊!孩子生下來三年，才能脫離母親的懷抱。爲父母守孝三年，是天下共同遵行的禮儀啊。”
宰予白天睡大覺。孔子說：“腐朽了的木頭是不能雕刻器物的，腐穢的牆壁是不能夠粉刷的。”
宰我詢問五帝的德行，孔子回答說：“你不是問這種問題的人。”
據《史記·仲尼弟子列傳》記載，宰我後來做齊國臨菑的大夫，和田常一起同謀作亂，因此被滅族，孔子爲他感到羞恥。
據《韓非子·難言》篇所述，宰予在齊國爲田常所殺害：“宰予不免於田常”。韓非將宰予列爲賢聖之一。
