中國古代有一種刑法叫“臏刑”，即剜去髕骨。歷史上最有名的獲刑者，是兩千多年前的齊國軍事家孫臏。孫臏被魏國的龐涓設計，遭受臏刑，以致後來 “身居輜車，坐爲計謀”，殺龐涓、平魏國。
可見，失去了髕骨的孫臏，喪失了站立和行走的能力，只能坐在戰車上出謀劃策、排兵佈陣。
髕骨是什麼?
髕骨指的是膝蓋骨，是人體中最大的籽骨，位於大、小腿之間，參加構成膝關節。在體育運動中，很多動作都必須由膝關節參與活動，髕骨隨着膝關節的運動可做上下滑動和左右移動。
髕骨有什麼作用?
1保護膝關節。髕骨的後面貼着股骨下端的前面，能保護股骨關節軟骨面。
2限制膝關節的某些運動。膝關節可做幅度不大的迴旋和外展內收的運動，這是由其結構特點決定其的，如果其運動幅度過大，膝關節就會受損傷。而髕骨的存在就能起到限制膝關節過分運動的作用，維護膝關節的穩定。
3使伸膝運動更加省力。髕骨起增大股四頭肌的拉力角和增大股四頭肌力臂的作用，這就使得股四頭肌在完成伸膝關節的運動中更加省力。我們在體育運動中，無論是跑步、游泳、踢足球，股四頭肌之所以能使上勁，和髕骨的存在有極大的關係。
沒有髕骨，仍可以站立
失去髕骨並不會導致無法站立這麼嚴重的後果。在一些情況下，我們還需要摘除髕骨來治療疾病，比如不能復位的髕骨粉碎性骨折。
髕骨摘除手術後，這些人仍然可以站立，可爲什麼孫臏被剜去髕骨後卻只能“身居輜車，坐爲計謀”呢?由此小編大膽猜測孫臏當時不僅被剜去了髕骨，膝部的重要韌帶也遭受了重大的創傷，才導致終生無法站立。
雖然沒有了髕骨仍能站立，但是髕骨的重要性仍不可忽視，因爲通過對髕骨全部切除的病人長期隨訪發現，患者會出現股四頭肌力量下降。髕骨切除後，伸膝系統被破壞，股四頭肌不同程度萎縮並且力臂明顯縮短，導致伸膝力量下降，因此必須增加肌力才能更好的完成伸膝動作。
那麼該如何保護我們的髕骨呢?
1.加強膝關節周圍肌肉力量的訓練，尤其是加強股四頭肌力量的訓練，強健的肌肉能穩固膝關節，保護膝蓋。
2.日常注意保暖，膝蓋部位的脂肪層很薄，是真正的“皮包骨”，所以要特別注重膝蓋的保暖。尤其是冬天到了，千萬不能爲了風度不要溫度。
3.做運動前熱身要充分，減少受傷風險。
4.合理運動。對於膝關節不好的人來說，應避免爬山爬樓梯等運動。並應掌握合適的運動量，過量的運動會增加膝蓋受傷的風險。
5.避免在過硬的地面做過多跳躍的動作。
