在長期的歷史發展過程中，鄂溫克族人民形成了本民族獨特的衣、食、禮儀、嫁娶等風俗習慣，積累了衆多的民間故事和優美的傳說，創造和發展了豐富多彩的民族歌舞和體育活動。因而鄂溫克族的傳統體育活動也是其生活實踐的真實寫照。在鄂溫克族的體育活動中，較具特色的傳統項目主要有狩獵、賽馬、套馬、搶樞、滑雪、熊鬥舞和愛達哈喜楞舞等。
狩獵：是早期鄂溫克人主要的生產生活方式。而內蒙古自治區呼倫貝爾盟額爾古納左旗敖魯古雅鄂溫克民族鄉，更以“獵人之鄉”而享譽大江南北。在過去的多少年中，這裏的男人幾乎都是勇敢機智的獵手。近年來，婦女中也涌現出不少好獵手，他們只要一走進森林就知道有無野獸，能辨別出野獸足跡是舊的還是新的，是驚跑的還是自由行走。甚至野獸的大小和雌雄，也能從足跡上辨認出來。
爲了鍛鍊族人的狩獵本領，要求孩子們從七八歲起，就成羣結隊地進行比賽射擊、打靶以及進行其他的鍛鍊身體的方式。逐漸地，以狩獵比賽爲特點的體育活動就出現了。每到冬季，鄂溫克的獵手們就經常進行狩獵比賽，主要是通過用槍和埋設各種暗器獲取獵物的方式來進行比賽。比賽結束後的晚上，獵手們就圍坐在篝火旁，拿出獵獲的獐、狍、野雞、野鹿等進行評比。狩獵比賽不僅提高狩獵本領，也是一項娛樂健身活動，深受鄂溫克獵人喜愛。
賽馬：是鄂溫克族民間的傳統體育活動，來源於鄂溫克族的生活實踐。鄂溫克族的賽馬源於薩滿教的祭祀，每年農曆四至六月，鄂溫克族和蒙古族一樣也舉行敖包會。屆時各個氏族都要祭敖包並舉行各種活動。在供俸祭品時，要先進行賽馬，然後才請喇嘛焚香、誦經、致祭。
鄂溫克族傳統的賽馬活動，多由青壯年參加。比賽中，賽手們個個精神抖擻，鬥志昂揚，以此向人們展示最高的騎術、最驚險的動作。尤其是未婚的青年選手，都會盡量地向姑娘們展示高超的騎藝，以期受到姑娘們的青睞。這類比賽多以速度和馬上技巧來決出勝負，獲勝者將受到獎賞。
套馬：馬是鄂溫克人須臾不離的生活“夥伴”，在其生產和生活中扮演的重要的角色。由於鄂溫克族除馴鹿外還飼養馬匹，這樣一來，長期的放牧生活，使他們練就了一身過硬的套馬本領。鄂溫克族的套馬活動，除了需要強壯的體力、熟練的騎術和勇敢頑強的意志外，更重要的是要有一匹有耐力、跑得快的坐騎。
套馬活動一般在每年5月下旬舉行。這時正是鄂溫克人傳統的“來闊勒節”慶豐收的日子。節日裏，小夥子們騎上最好的杆馬，揮舞着手中的套馬杆，爭相飛馳追套烈馬，比試套馬技藝，而套得快又多者將獲得獎勵。“來闊勒節”套馬，既是一件非常緊張有趣的勞動(給馬剪鬃、剪毛、打烙印、作標誌等)，也是小夥子們大顯騎術的好機會，氣氛喜慶，濃烈異常。
滑雪：是鄂溫克人冬季活動的主要內容之一。每當冬季來臨時，冬季狩獵就會成爲鄂溫克族的主要生產手段。屆時，獵人們腳穿自制的滑雪板在林海雪原中追擊野獸，一日滑行80公里。
爲了訓練人們的狩獵本領和教育後代，鄂溫克人在每年二三月間，都要舉行滑雪比賽，以鼓勵青少年學習滑雪，爲將來進行冬狩奠定基礎。
鄂溫克人的滑雪，在《黑龍江志稿》中就有記載：“以木板長五尺貼縛兩足，手持長竿，劃雪前進，則板乘雪力，瞬息可出十餘里……運轉自如，雖飛鳥有所不及也。”
鄂溫克人滑雪用的早期的滑雪板，多以白樺樹或松木爲原料製成。其長約1.6米，寬約18釐米，前端呈彎狀，翹度大而窄，後端呈坡形，翹度小而寬，中間略厚，置有綁腳皮帶。現以犴皮包底，爬坡不易後滑，可提高速度。
