南瓜節是我國毛南族的節日，舉辦時間爲農曆九月初九，即重陽節這天。節日這天，各家會把形狀各異，桔黃色的大南瓜擺滿樓板，由年輕人走門串戶到各家評選"南瓜王"，評選南瓜王的標準不僅要看外觀，而且要憑經驗透過表面看到瓜籽。待到衆人意見基本一致，由一名身強力壯的人用砍刀劈開挑選出的"南瓜王"，把飽滿的南瓜籽掏出來，留作來年的種子，然後把瓜切成塊，放進小米粥鍋裏，文火煨燉，煮得爛熟，先盛一碗供在香火堂前敬奉"南瓜王"，而後衆人共餐同享。
南瓜節這天還會舉辦舞獅、祭拜神、看電影等慶典活動，許多出門在外的兄弟姐妹們在這天都需回家。
毛南族是中國人口較少的山地民族之一，民族語言爲毛南語，屬漢藏語系壯侗語族侗水語支，通用漢文。廣西毛南族自稱“阿難”或“哀南”(單稱)、“窘南”(衆稱)，意思是“這個地方的人”。譯成漢語即是“毛南人”的意思。壯族人對毛南族的稱呼是“布南”、“穩毛南”等，譯意也是“毛南人”。
貴州毛南族過春節的主要活動有除夕之夜的“火把節”。廣西毛南族有“放鳥飛”的習俗。春節來臨前，廣西毛南族人就將採集來的藤葉精心編織百鳥。編成的燕子、山雞、鸕鶿、畫眉等都是栩栩如生的精美藝術品。除夕清早，各家主婦給百鳥的空腹灌上香糯，有的還拌上飯豆或加上芝麻餡，然後上鍋蒸或煮熟。
煮熟後把“百鳥”提耳穿起來，吊掛在整根的甘蔗上，間隔均勻地一字擺開，架掛在堂屋香火前。孩子們嗅到百鳥的香味，等不得它們變涼，就央求着母親給自己一隻。於是，孩子們拿着燙手的百鳥糯粑，炫耀地滿村子瘋跑，在相互追逐嬉戲中比較誰的鳥兒更美，看誰家的鳥兒品種繁多，香味撲鼻;誰家的鳥兒精巧欲飛，引頸競啼。
