先說一下《葵花寶典》與華山派的“紫霞功”有着密切的關係，有道是“紫霞祕笈，入門初基。葵花寶典，登峯造極”。
東方不敗日月神教的教主，因練習《葵花寶典》先將前教主任我行囚禁於西湖湖底的地牢中，神功練成後性格變得女性化將自己的妻妾全部殺之，而後又把自己的屬下楊蓮亭收爲男寵，一心想成爲女人，更爲詭異的是東方不敗的武功，就那麼粉紅色一閃，風雷堂堂主童百熊就倒下去了。殺人的是一枚最精緻細巧的繡花針。那風能吹起，落水不沉的纖纖繡花針，就能撥開令狐沖的長劍。以一敵三，東方不敗與令狐沖、任我行、向問天三人大戰，東方不敗還是大佔上風。
實際上，葵花寶典的武功精髓就是一個字：快。令狐沖獨孤九劍的精髓就是對手在出招的瞬間發現破綻，攻擊破綻，從而逼得對手只得回防，根本無法出招，才能做到“只進攻，不防守”的境界。但對戰東方不敗時，由於他速度快得像光速，即使發現破綻，出手的瞬間東方不敗下一招都使完了，破綻根本抓不着。
任我行、向問天、令狐沖、任盈盈都是一頂一的高手了，四人聯手對付東方不敗依然是處於下風，如果不是任盈盈殺楊蓮亭來亂東方不敗的心的話，他們四個人肯定是有死無生的。就是這樣，任盈盈臉上還被劃了一針，任我行瞎了一個眼睛，令狐沖身上全部都是針眼。可以說四個人完全沒有還手的餘地。而且在文中也提到過，天下武功第一的確實是東方不敗，令狐沖也沒有反對，那說明還是東方不敗厲害的。
不過按照全書中武功的最高境界是“無招勝有招”的理論來推得話獨
孤九劍」。這是一種「神龍見首不見尾」的劍法，江湖上雖有人知道其名卻很少人見過其劍，更少有人得其真傳。這是一種神妙無比的劍術，金庸在寫風清揚傳劍之時，講述的高深的「武學」道理，其實則包含了精深無比的哲學與「禪機」：
風清揚道：「五嶽劍派中各有無數蠢才，以爲將師父傳下來的劍招學得精熟，自然而然便成高手，哼哼，熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟!熟讀了人家詩句，做幾首打油詩是可以的，但若不能自出機杼，能成大詩人麼?」┅┅
風清揚道：「活學活使，只是第一步。要做到出手無招，那才真是踏入了高手的境界。你說『各招渾成，敵人便無法可破』，這句話還只說對了一小半。不是『渾成』，而是根本無招。你的劍招使得再渾成，只要有跡可尋，敵人便有隙可乘。但如你根本並無招式，敵人如何來破你的招式?」，如果風清揚能夠在打之前看看到東方不敗出招的話，那東方不敗估計討好不到哪去，畢竟《葵花寶典》是有招式的，即使令狐沖都看出東方不敗的破綻來了，只不過東方不敗出招太快，用書上的話說是“鬼魅”，所以他的破綻稍縱即逝，在令狐沖看來是根本無法捕捉到的，不過在風清揚眼中能否捕捉到就是另外回事了。
綜上所述，按照說中描寫的話來說，是東方不敗，按照書中邏輯來推的話，風清揚的勝算也只有五五之數，所以歸根到底，還是東方不敗更厲害一些
誰快誰勝
葵花寶典的快純粹是在速度上快於對手。獨孤九劍的快是指時間，‘料敵機先’在時間上快一步於對手出招。天下武功，唯快不破，東方不敗想要強過風清揚，除非葵花寶典的速度能快過獨孤九劍的‘料敵機先’，否則只會被風清揚破得乾乾淨淨。
