延元之亂(日語：えんげんのらん，建武2年-建武3年、同年改元延元元年，1335年12月10日-1336年6月14日)，爲足利尊氏爲首的武家對後醍醐天皇進行叛亂，導致建武政權崩潰，日本進入南北朝時代的一場政變。
過程
平定中先代之亂的足利尊氏據守鎌倉擁兵自重，奏請後醍醐天皇清君側誅殺新田義貞。天皇不準奏，反指足利尊氏爲朝敵，下令新田義貞率軍討伐。足利尊氏在上表自辯無果後，於12月9日在鎌倉舉兵反抗建武政權統治，12月10日出兵。足利軍沿東海道上京，而新田義貞亦派軍攻打三河國的足利領。1336年1月24日足利軍於箱根竹之下之戰擊敗新田義貞，並於同月進入京都，擁立光嚴上皇即位，後醍醐天皇在足利軍抵達前退往比叡山。並集合新田義貞、北畠顯家和楠木正成一同於1月30日反攻京都，於千田莊之戰大敗尊氏，尊氏逃往丹波國篠村的八幡宮，並下令各國援軍支援。2月10日，建武軍於攝津國豐島河原之戰(日語：豊島河原合戦)大敗足利軍，尊氏向西逃向播磨國室津，經山陽道逃向九州。建武政府成功控制畿內全境，足利有效統治區域僅餘下關東、中國等地，各地源氏武家轉向中立。1336年4月13日，足利尊氏在多多良濱之戰擊敗尊皇派武家的首領菊池武敏平定九州，挾九州、中國地區各武家勢力再度攻回京都。5月25日在湊川之戰大敗建武軍，討取楠木正成。5月27日包圍比叡山，以光嚴上皇命令後醍醐天皇投降。6月14日，足利尊氏奉光嚴上皇入京，推翻建武政權，改元延元，日本分爲南北朝。
結果
1336年10月10日，後醍醐天皇投降，被幽禁於花山院，南北朝短暫統一，稱延元一統。11月26日，足利尊氏開創幕府，代天皇行政。12月21日，後醍醐天皇逃走，並於12月28日在吉野開創南朝。日本一分爲二，一方爲以足利氏爲首的京都朝廷(北朝)，一方以前建武政府成員爲首之吉野朝延(南朝)，此時南朝仍掌握大半日本領土。1338年，足利尊氏討滅南朝兩大主力新田義貞、北畠顯家，成功統合大半的日本，受封徵夷大將軍、源氏長者，正式開創室町幕府。同年後醍醐天皇駕崩，北朝勢力首次壓過南朝。
