有一位皇帝以長壽和不近女色聞名，他便是梁武帝蕭衍。《樑史》記載：蕭衍“五十外便斷房室”。天監十二年(公元513年)，蕭衍始“不與女人同屋”。
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梁武帝去世時是86歲，如此算來，他竟有近40年沒有碰過女人。這樣的說法真的可信嗎?
梁武帝與乾隆皇帝一樣，是中國少有的幾位高壽皇帝之一，而且他還是南北朝時期“宋、齊、樑、陳”中樑的開國皇帝，智慧和才能十分出衆。
蕭衍前期信奉的是道教，認爲行房事是一種保健項目，對身心有益。可是晚年又信奉佛教，改食素食但還是繼續貪戀女色，身體每況愈下，因此而得了一場病。
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當時的名醫姚菩提判斷是房事過多，縱慾過度所致。爲了能讓自己延年益壽，蕭衍開始重新審視自己的行爲，他開始“始知歸向”，除了食素食之外，開始斷房事，也就是說他禁慾是從晚年纔開始的。
而且他最小的女兒長城公主就是他50歲時生的呀，而且那時他已經信佛多年了。
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蕭衍近40年不近女色的最初原因就是想讓自己長壽。也確實如此，在他不過性生活，也不殺生之後，他的健康狀況的確有所好轉，腦子變得更靈活了，不再渾渾噩噩的了。可見這是他禁慾的真正原因。
