衆所周知，三寸金蓮是古代女性的美麗標準之一。崇尚自然、珍視身體與生命的中國人爲何偏偏和女人的腳過不去呢?
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纏足始於南唐後主李煜，李後主有位愛妾窈娘(窅娘)，嫵媚風騷，能歌善舞，李煜爲她築了六尺高的大蓮花臺。而窈娘就用帛纏足，使腳纖小屈突而足尖成新月形，在蓮花臺上展姿起舞，以博後主歡心。這種風氣隨之在民間追求時髦的女子之中傳播開去。
古代婦女們背後的痛楚 纏足血淚史非小腳之妻不娶纏足的風氣在宋代爲盛，宋代婦女若不裹小腳則被視爲粗人，必須自幼被大人纏成三寸之腳纔是美女。
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爲了一天二十四小時不令雙足放弛，女子連睡覺時都要穿着暖鞋。自元代起，纏足被認爲是貧窮的分界線，到了明代賤民階級的女子不得纏足。《浙江風物誌》記載，浙江東南地區明文規定丐戶人家男子不許讀書，女子不許纏足。
清朝的滿族婦女都崇尚大腳，不纏足。但清軍入關後，漢族女性的三寸金蓮卻贏得大清滿族婦女的青睞。當時有男人非小腳之妻不娶的風氣，社會一時以大腳爲恥。清廷爲保護遊獵民族人高腳大便於狩獵的特點，從滿族女性身心健康考慮，多次禁止旗人纏足，但屢禁不止。
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所以小腳到底有多小?以三寸之內者爲金蓮，以四寸之內者爲銀蓮，以大於四寸者爲鐵蓮。爲了一對靚足，古代婦女們背後的痛楚，卻有苦自己知。
