到帝堯時，我們這個地球又不對勁了，各種自然災害頻仍，更嚴重的是竟然有十個太陽一同出現在了天空上。地上的萬物都枯焦了，毒蛇猛獸趁機出來殘害人民。本站小編來給大家講講后羿射日的傳說。
那時掌管天庭的是俊。天帝俊和妻子羲和生了十個太陽兒子。在東海湯谷那邊的海里長着一棵又高又大的扶桑樹。平常羲和就在這裏給她的兒子們洗澡，其中一個在樹枝上方洗，九個在樹枝下方洗，把海水映得紅紅的象是沸騰了一般。本來這十個太陽兒子每天輪換、交替出現在天空照耀大地，可是有一天，十個孩子厭煩了乏味的規矩，決定一起出現在天空上。可憐大地上的生物就只能承受這陽光的災難了。《山海經》上記載有“女丑之屍”，女丑就是在那時被十個太陽曬死的。死後人們發現她蜷縮在地上，還用右手捂着臉。
帝堯是我們所能讀到的歷史上最爲仁德的聖君了。可是現在也實在沒有辦法，只能向天帝祈求禱告。天帝俊聞知下界這種情況也很憂心，於是就派了一個十分擅長射箭的天神——羿去下界幫助堯，順便也懲罰一下自己的那些不聽話的兒女們。
帝俊賜給了羿紅色的弓和白羽短箭，讓羿和他的妻子嫦娥一起去下界。
羿來到人間，十分同情體恤百姓，他決心爲民除害。
十個太陽依然當空排開，放肆地照着。在一座高高的大山上。英武超人的英雄羿引弓待發，下面是帝堯帶領着萬千黎民百姓在翹首以盼。羿果斷地運用神力彎弓搭箭，向那些驕橫禍世的太陽們一箭一箭射去。箭無虛發，只見一個個火球應聲落地，最後竟都變成一隻只怪異的三足金鳥—太陽的精魂。羿本來是帶了十支箭要把這些害人的太陽全部消滅乾淨的，還是細心的堯命人暗中取走了一支箭，這樣才留下一個太陽在空中繼續照耀大地。
九個太陽落地，大地萬物恢復了正常。羿又馬不停蹄地去找猰貐、鑿齒、九嬰、大風，封豨 、修蛇等怪獸。這些怪獸要麼是犯罪被貶的天神，要麼是爲害一方的精怪，總之都是不好對付的角兒。修蛇(巴蛇)在《山海經》上記載它曾經吞吃過一頭大象。當羿最終用劍殺死它時，巨大的蛇頭立起來就象山陵一樣高(後來這裏得名巴陵，今天叫巴丘，在河南省境內。)
羿最後射殺的是封豨(大野豬)，這封豨的肉據說鮮美異常。羿殺了封豨後就將它的肉剁碎、烹調成味美的肉膏去獻給天帝，沒想到天帝對羿的一番好意竟不理不踩。爲什麼呢?屈原在《天問》中也在問：“封豨是射，何獻蒸肉之膏，而帝不若?”，其實很簡單，天帝雖是威嚴和公正的象徵，但也無法接受羿竟射殺了他九個兒子這一事實。於是他最後給了神羿一個不大不小的懲罰——不准許他再回到天上爲神。
這一事實對羿來說也許不算什麼，可是羿的妻子嫦娥卻覺得很難接受。嫦娥本是天上的神女，可以永遠不老不死，可現在卻變成了一個普通的民女;羿還可以外出打獵什麼的打發時間，可嫦娥就只能在家裏長吁短嘆了。時間長了，嫦娥也沒少在羿面前嘮叨、抱怨。可這時的羿，往往是一甩手，背上弓箭帶上門就走了。
羿成天在外面遊蕩，有一天在洛水岸邊，他認識了宓。兩人一見鍾情——相愛了。宓妃，伏羲氏的女兒，大美人，因溺死於洛水，死後成爲河神並嫁給了河伯爲妻。關於宓妃的美，屈原在《離騷》中曾酸酸地寫到：“保厥美以驕傲兮，日康娛以淫遊。雖信美而無禮兮，來違棄而改求。”而更爲有名的還是後來曹植的《洛神賦》，裏面極盡詞藻之華美、綺麗，對後世之人描繪古典女性之美產生了極大的影響。
而宓妃的丈夫河伯則是一個典型的花花公子，大壞蛋。大家比較熟悉的《西門豹治鄴》裏說他一年就要娶一個新娘。這個河伯據說還很貪財，曾搶過孔子學生子羽的白壁。
當河伯聞知他妻子跟羿的醜事後，不禁怒火萬丈，他氣勢洶洶地要去找羿算帳。爲了擺場面，他化成一條巨龍，還捲起了幾十丈高的大水，結果淹了兩岸不少的居民。這件事羿自覺理虧，本不想與河伯打鬥。河伯卻不依不饒，得寸進尺，又害死了不少百姓。
羿火了，他要好好教訓一下河伯，讓他以後收斂一點。就彎弓搭箭一下射瞎了河伯的一隻眼睛。
吃了虧的河伯去天帝那兒告狀(典型花花公子脾氣)。估計天帝也熟悉河伯的德性，回答得很好：“你當時是以龍的形態出現，龍不過一種動物，羿是以獵殺動物而聞名，他射龍又有什麼罪過呢?所以還是怪你自己啊。”
經過了這些事，羿和宓妃都有些內疚，於是他們就分手又各回各家去了。羿回家後，嫦娥倒也沒太怪他。只是告訴他說崑崙山西王母那兒有長生不老藥，人服了以後可以和神仙一樣不老不死。雖說還不能上天，但總比在下界做一介草民強吧，云云
羿聽後，立即去了崑崙山。
崑崙山，是天神們在下界的度假勝地。據說，山高有幾萬仞，除了象羿這樣的神人，一般人根本不可能爬上。西王母這個老太就居住在崑崙山北邊的宮殿裏。南面山上，有三隻大青鳥爲她尋找食物。一般人認爲西王母一定腐敗得象個西太后。可是不，《山海經》中說：“西王母梯幾而戴勝杖。”也就是說她經常一個人戴着美玉勝站在桌子邊，若有所思，儼嚴—少婦。同是這個西王母，後來周天子周穆王駕乘八駿前來拜訪她時，她還能與周天子以情詩唱合呢!
西王母心善，都是過來人了，她當然很可憐羿和嫦娥這對小夫妻。她對羿說：“喏，這是兩包長生不死藥，你夫妻二人每人吃一包，可以長生不老;若是一人吃了，甚至可以昇天爲神!”羿謝過西王母就下山了。
羿將兩份藥交給嫦娥讓她放好，說等找個好日子兩人一同吃。
壞就壞在這兒了。嫦娥有了這藥欣喜萬分，常常拿在手上，看個不停。
恰巧有一個巫師路過，他告訴嫦娥：要是一個人把這倆份藥全吃了，就可以昇天爲神。
嫦娥動心了。她想到自下凡以來，羿如何如何對不起自己。於是她將心一橫，索性將兩份藥全給吃了。
吃了，身子就發飄，跟喝醉了酒一般。慢慢地她飛起來了。她回頭望一眼自己曾住過的小屋漸去漸遠，心裏可能也有一點留戀。沒辦法，只能如此了。她心裏說：別了夫君，對不起了，我先走了……。
中國歷史上的首位航天女戰士——嫦娥就這樣飛向了太空。可是去哪兒呢?她很擔心，要是就這麼去到天庭，難免會被其它天神所恥笑。不如就到月球去吧，聽說那兒的廣寒宮很美，還有桂樹和小白兔。於是嫦娥就去到了月球。
羿回到家後，氣得直蹦，大罵這無恥女人。一度他甚至想挽起大弓將月亮給射下。可是又想到地球也還需要月亮，特別是小朋友們看着月亮覺得挺美，他便不忍心了，遂作罷。
嫦娥去了月亮上，心情也不見得好。最主要的是上面太冷清了，她只有跟小白兔作伴。據說她天天都把小白兔抱在懷裏 ，有時不免閒淚暗拋。
唐朝詩人李商隱(寫朦朧詩的高手)有詩云：“嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心”(《嫦娥》)
後世有些不良的儒生說嫦娥去到月亮後變成了令人噁心醜陋的癩蛤蟆，所以月亮也叫“蟾宮”。這顯然有封建禮教對妻子背叛丈夫行爲嚴厲懲罰的意味在裏面。這種說法太刻毒，孩子們不答應。
羿後來又去找了西王母幾次，可都沒能如願。
羿眼見自己一天天在老去，他想把自己的這一身絕技傳給後人，於是他就招了幾個弟子，傳授射箭的本領給他們。弟子當中有個叫逢蒙的年輕人，天資聰慧，進步神速。幾年過去，逢蒙覺得自己的箭法已和老師不相相下。逢蒙想要是沒有老師，我豈不就是天下第一嗎?這樣他就萌生了害羿的念頭。一天他們一塊出去打獵，神羿剛射下一隻大雁，正要去撿時，逢蒙的箭就向羿射過來了。羿趕忙搭箭將飛來的箭射落，接二連三，逢蒙一連射過來九支箭，羿都一一將其射落。眼看逢蒙的第十支箭又來了。這時羿的箭袋裏已沒有箭了。利箭象流星一般向着羿的面部飛去，羿應聲倒地。逢蒙以爲這下可解決了，待他跑過去時，羿從地上站起來，將箭從嘴裏拿出來仍在了地上。原來羿是用牙齒咬住了這最後的一支箭。逢蒙見此大驚，慌忙跪下，求羿饒恕，還辨稱說是試試老師的防範技術。羿畢竟是太喜歡他這位弟子了，所以也沒怎麼太往心裏去。逢蒙這賊子一次不成，又用桃木精心製作了一根大棒，在另一次當羿彎腰撿拾獵物時，逢蒙在羿的身後，照着羿的後腦就是一棒。可憐羿一生英雄，蓋世無雙，竟如此一命嗚呼。桃木本是中國古人用來打鬼的，誰想對羿這樣的神人竟也有效!
大英雄羿死後，成了“宗布”神，卻也還乾和生前一樣的活兒——鎮妖辟邪，爲民除害。而逢蒙則被下了油鍋。
