宋朝三大皇帝，說的是宋朝建立後的前三位皇帝，首任打怕別國，繼任被別國打怕，第三任根本不敢打，戰勝了都得賠人錢。這正應了一句俏皮話，一窩不如一窩。這三位皇帝之後，宋朝的皇帝更加不好好幹，求穩怕戰圖享受，早把收復燕雲十六州的事拋到了腦後，正因如此，宋朝纔始終被動挨打，北宋滅亡，南宋苟活，最終爲元朝所滅。宋朝的滅亡，跟皇帝有很大關係。
宋朝第一任皇帝是趙匡胤。趙匡胤是一個勇猛善戰的皇帝，他是後周的兵馬大元帥，掌管天下兵馬。陳橋兵變後，他代周立宋，成爲宋朝的開國皇帝。趙匡胤好戰，也善戰，平定江南，他把各國都打怕了，沒動一兵一卒，就讓吳越國乖乖交出了土地。可惜趙匡胤死得早，不然燕雲十六州有可能奪回。
宋朝第二任皇帝是趙光義。趙光義也是武將出身，在後周時也立過不少戰功。趙匡胤能打，趙光義敢打。趙匡胤死後，他親征北漢，攻克太原，滅了北漢，收了猛將楊業。但在伐遼時，因爲指揮錯誤，導致高粱河之戰大敗。二次伐遼時，宋軍又慘敗而回。這下，趙光義被遼國打怕了，再不敢主動進攻，而是轉攻爲守。遼國則轉守爲攻，不斷進犯宋地，但趙光義只是堅守，不再出兵伐遼。
宋朝第三任皇帝是趙恆。趙恆是趙光義的兒子，在寇準的建議下被立爲太子。趙恆比不上趙匡胤和趙光義，趙匡胤能打，趙光義敢打，趙恆則根本不敢打。蕭太后和耶律隆緒率二十萬大軍攻宋，趙恆嚇得沒辦法，在寇準一再勸說下，他才親征抗遼。但在澶州談判時，他怕得罪遼國，不敢和遼國決戰，最後和遼國訂立澶淵之盟，每年向遼國進貢十萬兩白銀，二十萬匹絲絹，求得一時之安。正因宋朝皇帝如此怕戰，才被遼國、西夏、金國、蒙古看匾，最終爲蒙元所滅。
