灑脫，就是不要過分苛求自己!且看蘇軾怎麼是怎麼做的?小編爲大家帶來相關內容，感興趣的小夥伴快來看看吧。
當軒冕榮華和踽踽獨處，在一個人生命的歷程中交替出現。當無休無盡的磨難襲來 ，如環無端。智者總是可以在歲月變換中學會灑脫，以足夠的勇氣和力量蔑視身外的一切。
| 在雲裏寫詩 |
不能否認，蘇軾是個有大才氣的人。謝靈運嘗說：“天下才有一石，曹子建獨佔八斗 ，我得一斗，天下共分一斗”，若謝臨川遇上東坡，只怕也會分他一斗。
生於蜀地，年少聰穎，未及冠即學通經史。長到18歲時新婚，婚後即跟隨父親、弟 弟進京科考。在這次考試中歐陽修擔任考官，蘇軾的一篇《刑賞忠厚論》讓歐陽修眼前一亮，歐陽修甚至懷疑這篇文章是出自他的門人曾鞏之手。
據傳歐陽修看到蘇軾的文章後曾對他的兒子說：三十年後沒有人會談起我了。果然 ，蘇軾去世十年後沒有人提起歐陽修，人人都在談論蘇軾，偷讀他被禁的作品。
蘇軾的才氣是上天獨給他的禮物，二十歲出頭，就受到當時的大文人歐陽修的推崇 ，此後文名漸顯。父親蘇洵走了十多年的路，蘇軾一朝就做到了。這得天獨厚的才華，仿若垂天之雲，是常人所不能擁有的，“白雲在青天，可望不可即”。
身持才華不可辜負，蘇軾將自身的才華發揮得淋漓盡致，以大才華創造出了大成就。
“唐宋八大家”之一，北宋文壇的領袖人物;“蘇辛”留名，詞開豪放一派;用筆行書自成一家，與黃(庭堅)、米(芾)、蔡(襄)並稱“宋四家”，這些都是蘇軾。
“雪泥鴻爪”“對牀夜雨”“胸有成竹”“河東獅吼”“水落石出”“化爲烏有” “燕瘦環肥”“堅韌不拔”等等，這些我們現如今還在使用的成語，也都來自蘇軾。
| 在泥裏生活 |
燦如彩雲的才華，並不能阻止一個人陷入命運的泥淖。蘇軾的一生就是個陷入泥中 、泥中生活、泥中自得的過程。
在蘇軾寫給弟蘇轍的詩中，有這麼一句“悟此長太息，我生如飛蓬”，不停輾轉，終此一生， 可謂蘇軾生活的真實寫照。
無休止的苦難是從妻死父喪開始的。治平二年，髮妻王弗去世，治平三年，父 親蘇洵去世。之後蘇軾與蘇轍兩兄弟離開京城，爲父守孝。神宗熙寧二年，兄弟二人重返京師，從此捲入政治風暴。
一生入獄一次，被貶多次。一貶再貶，一次比一次遠。第一次被貶期間，由於生活 極其窘困，蘇軾不得不帶領家人開墾坡地，以貼補家用維持生計，“東坡居士”的稱號便是在那時起的。
在離開黃州赴汝州上任的途中，由於路費不夠，只得上書請求改任常州，在蘇軾給 皇帝的奏摺中稱“無屋可居，無田可食，二十餘口不知所歸”。蘇軾到達常州後，託朋友賣掉父親在京中的住宅才得以支付在常州買宅置田的費用。
從黃州到惠州再到儋州，直到最後魂歸常州，蘇軾這一路走得坎坷。
| 在歲月裏灑脫 |
誰都會有陷入泥淖的時候，智者懂得灑脫，蘇軾恰恰是一位智者。蘇軾的灑脫是在時間流水中的一種看開，一種樂觀。
灑脫，就是保持內心的平靜與樂觀。
在黃州期間，蘇軾開始研究佛家與道家思想，借 此來消化掉人生的苦難。
初到黃州時蘇軾內心也是悽苦的，正如他在《寒食雨二首》中寫的一樣，“君門深 九重，墳墓在萬里。也擬哭窮途，死灰飛不起”。
在這個低谷時期，他開始了對人生的反思，用自我剖析的方法讓自己脫胎換骨。在 這一段時間內，蘇軾完成了內心世界的重要轉變，蘇轍曾說“謫居於黃，馳騁翰墨，其文一變，如川方至;釋氏書，深悟實相，參之孔老，博辯無礙，浩然不見其涯也。”
在黃州的第三個年頭，歲月給了蘇軾關於生活的答案，蘇軾寫了《定風波》，“一蓑煙雨任平生”中全然不見“揀盡寒枝不肯棲”的孤寂之色。生活再難，也不要失去信心，你厭倦生活的那天就是生活將你拋棄的日子。
不論處境多麼艱難，蘇軾始終保持內心平靜安然，他對未來、前路總帶着一份樂觀，“門前流水尚能西，休將白髮唱黃雞”。
人生沒有過不去的坎，在泥裏也要好好生活。人生不可能一帆風順，暫時的泥濘是 爲了留下更深的腳印。只有以樂觀的態度面對生活，生活才能給你以笑臉，倘若你自己先心灰意冷，那你的世界怎麼能充滿彩色? 人生道路不平，君子坦蕩蕩，自能履險如夷。
| 灑脫，就是不要過分苛求自己 |
如果說第一次被貶蘇軾內心還懷着對自己無能爲力的苛責，那之後去往惠州、儋州的旅途這種苛責則少了很多。
人生不能攀比，也不要苛求。珍惜自己的人生，不要 去強求不可得的東西。“蝸角虛名，蠅頭微利，算來着甚幹忙”，功名利祿轉頭空，人生本來就是一齣戲，恩恩怨怨又何必太在意。
蘇軾在《赤壁賦》中說“寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟”，世界這麼大，我們不可 能得到所有，人不過是宇宙間的螻蟻，百年之後我們都會被歷史的塵埃湮沒，又何妨在此時寬以待人、善待自己。人生底事，來往如梭，與其執迷苛求，不如“閒看秋風，洛水清波”。
灑脫，就是學會捨得，以豁達的心接納世界。
不論生活給予了蘇軾什麼，他總是以一顆豁達的心接受，他對生活充滿着熱愛。
你把我貶到黃州，我有酒有肉日子賽過神仙;你把我貶到惠州，我有荔枝鮮果度日不覺艱難;你把我貶到儋州，我教書育人造福一方百姓。
蘇軾從不覺得世界對他有所虧欠，世界以痛吻我，而我報之以歌。
人生就像沼澤地，沒有人能走得平坦，總有些跨不過的泥潭。人生處處都是經歷，當你沉於生活的困苦中不得解脫時，不妨換個方式去理解，換個態度去面對，以一顆灑脫的心把生活的苟且過成詩歌。
