嚴光字子陵，又名嚴遵，是會稽餘姚人。年輕時便很有名，與光武帝同在太學學習。到了光武帝即位，便改換了姓名，隱居起來不再出現。光武帝想到他的賢能，就下令按照嚴光的形貌在全國查訪他。後來齊國上報說：“有一位男子，披着羊皮衣在水邊釣魚。”光武帝懷疑那就是嚴光，便準備了小車和禮物，派人去請他。請了三次纔到，安排在京師護衛軍營住下，供給牀褥等用具，宮中管膳食的官每天早晚供給酒食。
後世遺蹟
嚴子洞位於汝州市蟒川鄉十字路村南，嚴子河(現誤爲燕子河)東岸富春山(羣衆叫東山)腳下，有一石洞，高、寬約3米，深約4米，大洞往裏延伸爲一小洞，深約3米，只可放物，不可住人。此洞曾是東漢名土嚴光的隱居處。
清道光《直隸汝州全志》記載：“富春山面臨嚴子河，傳即子陵隱居處。山上有子陵洞(即嚴子洞)，嘉慶七年(公元1802年)監生楊順(當地楊溝人)重修，並塑子陵像於其中。山下有小山，即釣魚臺也。”
現在，仍可見到洞內的石鍾，洞口西側的石井、煎藥竈，洞後的炒藥竈、放藥杵處，及山下河邊的釣魚臺等遺蹟。
嚴光在此隱居期間，常爲人消災治病，現 在仍流傳着許多傳說。人們爲了尊敬他，稱之爲“嚴子爺”，並在洞前建祠奉祀、起廟會以示紀念，洞前的河流也被叫做嚴子河(現誤寫爲“燕子河”)了。
