宋朝(960年-1279年)是中國歷史上承五代十國下啓元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝，享國三百一十九年。宋朝是中國歷史上商品經濟、文化教育、科學創新高度繁榮的時代。接下來小編就給大家帶來相關介紹，希望能對大家有所幫助。
宋代在時代長河中，是古代社會發展的一個重要時期。隨着農業的發展進步，手工業的改良，經濟的發展繁榮，社會取得了一個顯著的進步，其中最突出的表現就是娛樂項目的增加。宋代世事太平，百姓安居樂業，各種娛樂場所娛樂活動也多於其他朝代。宋代的休閒生活可謂是豐富多彩，在現代人看來，也足以令人細細品味。
一、宋代休閒生活的背景
01.經濟基礎
大家都知道，經濟基礎決定上層建築，正是有了豐厚的物質基礎，宋代纔有了種類繁多的休閒娛樂活動。正如漆俠先生所說"唐末農民戰爭結束後的兩三百年，是我國社會的經濟文化大發展時期。"宋代的經濟狀況在整個封建王朝時期可以算得上是最好的了。經濟繁榮，人口增多，城市蓬勃發展。雖然宋代也以務農爲主，然而同唐代相比，宋代的土地面積供小於求，很多地方的土地都達到了可利用的最大值。《文獻通考》對這一點做了詳細描寫，即"閩浙之邦，土狹民稠，田無不耕"，可見宋代的土地利用狀況。
土地得到充分利用，農業得到更好發展，從而經濟基礎更加夯實，爲手工業等商業的發展奠定了一個良好的基礎。如紡織業、製造業、加工業等部門，與以前朝代的發展狀況相比，也有了很大的進步和發展。一方面體現在機械產品等的製造方面，在數量上便遠超其他時代;另一方面體現在商品的質量上，尤其是一些絲織品，質量上乘，甚至遠銷其他國家。
02. 政治氛圍
宋代的政治背景，與其他朝代相比，還是相對穩定的。穩定的政治環境爲皇帝治理天下，百姓進行農業生產以及工業製造提供了良好的助力。既促進了經濟的發展，也爲休閒娛樂活動打下了良好寬鬆的政治氛圍。其中，不能不歸功於當時的統治者制定的政治政策。
首先，宋代有重文輕武的政策，上書曾記載"王者雖以武功克定，終須用文德致治。足以體現宋代對文官的看重。在此政策的影響下，宋代的士大夫階層生活相對優渥，成爲衆多休閒活動的消費者。其次，宋代的休假制度貫徹落實得很到位。宋代的節假日天數足以稱爲中國古代之最，這一點也爲休閒娛樂活動提供了時間條件。《東京夢華錄》曾記載"東京的各個節日加起來大概有100多個"。最後，隨着經濟方面土地的開墾，人口的增多，人們逐漸往城市聚集，市民階層逐漸興起並龐大。爲休閒娛樂活動提供了消費人羣。
03.文化影響
宋代的經濟大發展大繁榮以及政治的寬鬆爲文化的發展注入了活力。其中，士大夫階層興起，享樂之風盛行。宋太祖"杯酒釋兵權"，以豐厚的金銀珠寶保證了開國功臣的後世富貴，爲他們的享樂買單。這些人購買力極強，可以說是揮金如土。官宦人家財富極多，除此之外，富商大賈也靠經商致富，家資鉅富，他們對休閒場所，娛樂活動更是心嚮往之。宋代的奢靡之風，雖然形成了不好的社會風氣，然而不得不說，宋代特有的文化氛圍也對休閒活動起到了一個促進作用，形成了一定的消費氛圍，促進了休閒娛樂活動的發展。
隱士傅公謀曾作詞"草草三間屋，愛竹旋添栽。碧紗窗戶，眼前都是翠雲堆。明日人間事，天自有安排"。從這幾句詩中，我們可以看出作者的閒情逸致以及崇尚自由的思想。說起這種思想的形成，那就要提起"儒家"、"道家"、"佛家"對一些棄政世人的影響，這些學派主張在有限的客觀物質條件下，要儘量的追求生活的快樂和愉悅。所以，宋代的這種思想傳播廣泛，深入人心，更是爲休閒娛樂活動的發展與進步提供了文化支持。
二、宋代休閒娛樂的形式
01. 旅遊
宋代的文人墨客數量之多，在《宋詞三百首》中便可窺見一二。很多文人以遊山玩水來激發自己的創作靈感，點燃自己的創作熱情，從而爲後世留下了不少的詩詞歌賦。那麼，宋代人大都去哪裏遊山玩水呢?有史料記載，四川乃是他們旅遊的好去處。想必大概是四川水資源豐富的原因，可陶冶情操。錦江和蜀江是首選之地，可觀賞，可遊樂。
02.賞歌舞百戲
宋代的歌曲和舞蹈在表現形式以及展現手法上，較前代都有很大程度的創新。人們在聽歌賞舞的過程中，頤神養性陶冶情操。茶坊、酒樓、妓館都是聽歌賞舞的好去處，其中最重要的當屬瓦舍，瓦舍是集娛樂和交易於一體的大型娛樂場所，不僅爲藝人提供了一個更好的賣藝之處，也爲民衆休閒娛樂提供了一個好去處。
03.占卜活動
與歌舞和遊玩相比，占卜對於宋代人來說，也是不可或缺的。對於宋代的各個階層來說，每個階層占卜都是有自己的目的的。文人占卜爲了求前途，祈求在考場上能夠下筆如有神，在官場上能夠順順利利，平步青雲。富商大賈占卜求吉凶，爲貨物銷路，貨物銷量求個好預兆。平民占卜無非是圖個平安健康，幸福快樂。衆生各有所求，各取所需，推動了占卜行業的發展。
04.賞花賣花
宋代最顯著的一個特徵便是花市的繁榮。花市的消費羣體從官僚貴族到平民百姓，各個階層的人都賞花買花。消費拉動增長，宋代種花賣花的人也比其他朝代的要多。一年四季鮮花不斷，除了剛入花市的鮮花價格居高，後入市的鮮花，價格都在大家可以接受的範圍內。婦女爭相戴花，男子爲女子買花送花。
05.益智遊戲
宋代的益智遊戲種類繁多且趣味盎然，比如圍棋。圍棋在宋代逐漸平民化，不再是官宦商賈可以獨自玩耍的遊戲，這一方面爲宋代的娛樂活動增添了一個富有智慧的項目。人員組織簡單，靈活易學，且不需要耗費過多錢財。圍棋成爲了衆人紛紛喜愛的娛樂項目。
06.夜市遊樂
在工作之餘，晚上酒足飯飽之後去距離較近的夜市走上一走，逛上一逛，好不快意。夜市遊樂在宋代是不可或缺的一項娛樂方式。它方便簡單，花費的時間精力金錢都很小，收益卻很大。若和朋友一起遊玩，不僅可以談論趣事增進友誼，更可以賞燈看物好不快哉。
三、宋代娛樂活動的特點
01.不受時間限制
宋代的管理者對夜市、酒坊的管理以及限制較爲寬鬆，這一點，便大大的激發了人們的遊玩熱情和興趣。不管是長途跋涉的遠行出遊，還是街坊鄰市的散步，若是有時間限制，或許會阻礙大家的遊玩，甚至會降低或打消大家的積極性。
02.大家審美提高
與其他朝代的賭博、出入花柳之地的娛樂場所不同的是，宋代人大多選擇能夠陶冶身心，頤神養性的娛樂休閒方式。比如旅遊，大家去的都是名勝之地;賞花，大家觀賞的都是有觀賞價值的花朵。由此可見，宋代的休閒娛樂志趣之高潔。
03.開始注重養生
雖然宋代的娛樂場所幾乎不受時間的限制，然而大家並不是娛樂無度的，相反，大家更懂得節制養生，這一點是其他朝代不能相比的。比如蘇軾，是北宋的文學家、畫家，同時又涉獵醫學。他主張飲食養生和運動養生，以及精神養生以及閒逸養生，從而不僅獲得身體上的康健，也獲得了精神上的愉悅。
04.傳統性與創新性
宋代的休閒娛樂活動，有的是繼承傳統而來，比如賽龍舟;有的是在這個朝代獨創出來的，比如"搶金雞"，活動各有自己的特點和趣味性，引人入勝。在繼承傳統之時，又揉合了這個時代特有的特色，從而吸引更多的人加入。
四、總結
總而言之，在經濟、政治和文化的影響下，宋代的娛樂活動種類繁多且豐富有趣，形式多樣異彩紛呈。宋代的種種娛樂活動，一方面陶冶了大家的情操，開闊了大家的心胸，爲大家的生活增添趣味;另一方面，也在一定程度上降低了社會的犯罪率，若是大家不把時間花在給自己增添快樂上，極有可能會把時間花費在給別人帶去痛苦上，所以說，大家都去參加休閒娛樂活動，既帶動了經濟發展，也爲社會安定提供了保障。
宋代的休閒活動花樣百出，令人摩拳擦掌躍躍欲試，且各個階級的人都可以找到自己喜歡的、適合的並且能夠負擔得起的娛樂項目，在這一點，宋朝可是趕超了其他朝代一大步。一個善良的人不一定是一個快樂的人，但是一個快樂的人一定是一個善良的人。在宋代，幾乎人人都能夠選擇自己喜愛的娛樂活動參加，這將給他們的生活帶去極大的樂趣，在娛樂活動中獲得的快樂也會影響人們的生活，人們更加樂觀，更加積極，從而推動社會更好的進步和發展。
