三伏天是夏季最熱的時候，三伏天裏不僅氣溫最高，並且悶熱潮溼，讓人身體會感覺不爽或疲倦，容易上火、急躁、發怒等不適狀態。下面就來說說三伏天怎麼養生。三伏天膳食方面養生：去火食補是必備品，如苦瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、......

作爲湖南人，我爲曾國藩驕傲。晚清重臣曾國藩不但在軍事上是個難得的人才，在治家上，也讓後人讚賞，此外，他在養生上，也有自己獨到的見解，有着與衆不同的經驗。總而言之，曾國藩的養生可以歸納爲“三戒”與“三練”。網絡配圖一，戒......

隨着春天的腳步越來越近，我們迎來了二十四節氣中的穀雨。穀雨是春季的最後一個節氣，意味着春雨開始滋潤大地，萬物生長。在這個時節，各地都有一些獨特的風俗活動，既有慶祝春耕的習俗，也有養生保健的傳統。下面就讓我們一起來......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·導引的詳細介紹，一起來......

曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一，這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂，清苦的讀書使他常“耳鳴不止，稍稍用心，便覺勞頓”。他在29歲時大病一場，病癒後他曾在詩裏說“艱苦新嘗......

今天小編給大家帶來立秋節氣養生知識，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。一、先調脾胃後進補要促進脾胃功能的恢復，使體內的溼熱之邪排出，以下三類人要格外注意：1、脾虛者——吃點粥表現：食少腹脹、食慾不振、肢體倦怠......

李裹兒，即安樂公主，唐中宗李顯與韋后的幼女，她雖然貴爲千金，但從小卻經歷了苦難。下面小編爲大家帶來相關內容，感興趣的小夥伴快來看看吧。高宗李治駕崩後太子李顯登基，此時誰也無力阻攔武則天篡唐自立，成爲女皇的腳步。李顯......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷三·帽的詳細介紹，一起來看......

三國時期，司馬懿以其卓越的軍事才能和深沉的智慧，成爲魏國的重要支柱。他的一生充滿了傳奇，其中最引人注目的，莫過於他的長壽。那麼，司馬懿爲什麼能活那麼久呢?首先，司馬懿的智慧是他長壽的重要原因。他深知權力鬥爭的殘酷，......

嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關於曹操養生的文章，希望你們喜歡。曹操的詩中透露出，他是特別重視養生的。“傳告無窮閉其口，但當愛氣壽萬年”、“閉門坐自守，天與期氣”(《氣出哨》)，“思得神藥，萬歲爲期”(《秋胡行......

《飲膳正要》爲元代忽思慧所撰，成於元朝天曆三年(公元1330年)，全書共三卷。卷一講的是諸般禁忌，聚珍品撰。卷二講的是諸般湯煎，食療諸病及食物相反中毒等。卷三講的是米穀品，獸品、禽品、魚品、果菜品和料物等。那麼下面本......

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：圖片來源於網絡不吸菸，不飲酒。康熙帝認爲“菸酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在......

三國微觀世界：《青梅煮酒：三國羣星閃耀時》的詳細解讀作爲一個歷史愛好者，我對三國時期的瞭解可以說是如數家珍。而當我聽到《青梅煮酒：三國羣星閃耀時》這部作品時，我立刻被吸引了。作者通過深入挖掘史料，以微觀世界的視角......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷三·書室的詳細介紹，一起來......

今天小編給大家帶來康熙的養生之道，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。一天，康熙看着紫禁城紅牆金瓦感覺有些煩躁，心想好久沒有出宮走走了，於是傳令出宮去塞北打獵。於是，浩浩蕩蕩的隊伍就出宮北狩了，車隊一行走走停停走......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

在中國的歷史上，有許多令人驚歎的人物，他們以卓越的才華和非凡的成就贏得了人們的敬仰。然而，北宋時期的陳摶卻以其驚人的長壽而引起了人們的廣泛關注。據史書記載，陳摶活了118歲，這在當時無疑是一個奇蹟。那麼，陳摶是如何......

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，是反映自然界寒氣增長的重要節氣，白露時該如何養生呢?下面小編給大家帶來了相關內容，和大家一起分享。農曆的八月初一是白露節氣。民間有“白露秋分夜，一夜涼一夜”之說，這時天氣漸涼，晝......

立冬應該怎麼養生?今天小編就爲大家詳細解讀一下~立冬時節，養生應注意一個“藏”字，重在“收藏”與“保暖”。同時適當進補，輔以運動和精神調養。在飲食上要“溫補”，多吃溫性食物，少辛增酸，預防疾病。同時，可早睡晚起勤曬太......

乾隆皇帝喜歡吃蕎麥乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上長壽的皇帝之一，“壽亦有道”，乾隆皇帝的膳食保養是很有名的。乾隆皇帝從不抽菸，喜歡吃新鮮蔬菜和雜糧，蕎麥也是乾隆皇帝健康食譜中的一樣寶貝。相傳乾隆每次北巡......