長期以來，由於民族偏見和一些妖魔化元朝觀點影響，許多人在元朝滅宋戰爭的評價上都是或明或暗加以貶低，不但貶低其統一中國的偉大意義，而且，還極力宣傳落後野蠻的元軍戰勝文明先進的宋軍這一荒謬觀點。
事實上，元朝當時已經是世界上最先進科技最發達軍事最強大的國家，雖然在人口和綜合國力上還不如南宋，但是純軍事實力已經遠勝南宋，正如鴉片戰爭時代英國綜合國力還不如清朝，但是科技軍事實力已經遠遠超出。
因爲蒙古立國是戰爭起家，所以對工匠特別看重。在橫掃歐亞大陸的進程中，蒙古軍隊雖然殺戮慘重，但對工匠總是下令保護不殺。因此，可以說蒙古軍隊網羅了當時世界各國最優秀的工匠，爲蒙古的軍事行動打造裝備和工程器械。忽必烈建立元朝之後，工匠的戶籍，編入另冊，稱爲匠戶。優秀的工匠們都受到特殊優待，免除賦役、獎勵生活費、發放俸金，還得到其他形式的物質支持。
如果說蒙古與金戰爭時代，蒙軍的裝備還不如金軍，憑藉的是騎兵戰術，然而到了元與南宋戰爭時代，元軍的武器裝備已經勝過宋軍，不僅能在山地以步兵作戰取勝，還能在江海以水軍作戰取勝。
比較兩國軍隊數量，宋軍總數實際上遠遠超過元軍，但論單兵作戰能力，一個元兵能抵得上五六個宋軍。論作戰意志，元軍也遠勝宋軍。雖說宋軍爲保家衛國而戰，但實際上由於南宋政府的腐朽無能導致了軍隊的離心。投降元軍的不單是弱旅孱軍，連劉整呂文煥這樣有能力的將領最終也放棄氣節而爲元軍效命。伯顏下江南，堂堂正正，師出有名，以強擊弱，如摧枯拉朽，郢州之戰、沙陽新城之戰、鄂州之戰 、嘉定之戰 、丁家洲之戰 、嶽州之戰、焦山之戰 、臨安之戰等基本沒費什麼大力氣，都是輕鬆拿下。
最後張弘範率軍攻滅張世傑等宋軍，只是滅宋之戰的餘波，然而最後崖山海戰宋軍全軍覆沒的史實也體現了元朝海軍以少勝多，戰鬥力強大，戰船火器先進的特點。文天祥的《二月六日海上大戰國事不濟孤臣天祥坐北舟中向南慟哭爲之詩》就清楚的反映了這一點。
