跟着小編一起探尋歷史上真實的古人生活。
受儒家思想的影響，我國自古以來便十分看重孝道，因此在古代自殘和自殺是會被唾棄的，因爲古人一直認爲自己的身體是父母給的，傷害自己就是對父母不敬。
除此之外人們也不剪頭髮，古代女子剪頭髮是不詳的事情，包括所有的男子都是長髮。古裝劇裏面所有人都是長髮飄飄，看着十分飄逸，但是現實裏面肯定不會這麼美好，畢竟在古代沒有洗髮水，人們又多又長的頭髮肯定沒辦法徹底洗乾淨，那麼古代的人們是用什麼東西來清潔頭髮和身體的呢?
這個問題雖然不是什麼學術性的研究問題，但是在這是人們生活中必須解決的問題。在秦朝的時候人們已經開始關注衛生問題，相關書籍也記載了那個年代的人們研究出來的方法。
根據書中記載，那時人們大多數都選擇用淘米水來洗頭髮，人們洗完米之後都會把水留下來。不只是洗頭髮，就連洗臉人們也是用洗過米的水。
這種在現在看起來有些簡陋的方式，在那個時候卻不是人人都享受得了的，因爲那時大米還是非常珍貴的農作物，很多人家不是每一頓都能吃大米，所以自然也沒有那麼多的洗米水。因此書中記載的那些用洗米水洗頭洗澡的人，大多數都是皇親貴胄或者是富豪鄉紳。
總之就是那些家裏永遠不缺糧食的人，所以使用洗米水在當時就算是很豪華的清潔方式了。除此之外，相關歷史也記載了秦朝時候人們洗澡洗頭的頻率，上面寫了大概五天家中的子女就要負責燒水給父母洗澡，洗頭髮的間隔則是比較短一點，大概就是三天左右，這在現在看來完全就是無法想象的事情，由此也可以看出，在古代洗澡洗頭的確是很麻煩的事情。
人們把洗米的水用來清潔肯定是有道理的，即便是在現代，很多人都建議大家用洗米水來洗臉，這是因爲這種水裏面富含了很多的礦物質而且還有維生素，有一定的去除污漬的效果，必要的時候還能消炎，可能比一些洗面奶都有用。
洗米水受到現代人推崇的另一個原因就是能美白，所以不得不說古人們總是能在有限的條件下迸發出無限的智慧，這一點值得我們學習。從前洗米水那麼珍貴的時候大家都在搶着用，如今隨意就能得到，卻沒有多少人願意用了，基本上就是用來洗菜澆花，甚至直接倒掉。
古代那些用不起洗米水的窮人們也需要洗澡洗頭，既然貴的用不起，他們就只能另想辦法。於是就有人發現一種天然野生生長的植物，竟然也能夠起到祛除污漬的效果，所以很多窮人就選擇用這種植物來洗臉洗頭，這種植物就是皂莢。
到了宋朝和元朝的時候，使用皂莢已經成爲了一種大潮流，在這段時間無論窮人富人都喜歡用這種植物，畢竟它的去污能力確實很不錯，這對於古人來說真的十分重要，而且這種植物不貴，因此在用於清潔的同時人們也可以用來洗衣服。當然了，即便是到了現代社會還是有很多老人保留了用皂莢的習慣，這種清潔方式十分純天然，而且皂莢這種植物不僅具有使用價值，還有藥用價值，可謂是渾身是寶。
