蕭後是隋煬帝楊廣的皇后，她出身文化世家。父親是西樑的最後一任皇帝孝明帝蕭巋，母親是張皇后，爺爺更是鼎鼎大名的蕭統太子。不過蕭後從小卻沒過過好日子，古代江南以二月出生的女子爲不詳，而蕭後恰好就是二月生人，所以自小就被養在貧苦的舅舅家。當然，這從小寄人籬下的日子也養成了她謹言慎行的性格，爲她後來的宮中生活埋下了伏筆。
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隋開元二年，蕭後被文帝楊堅選爲愛子晉王楊光的晉王妃。新婚的晉王夫婦十分恩愛，一時之間朝野上下無不驚歎於這對金童玉女。在楊光的奪帝之旅上，蕭後充當着一個同盟者的角色，她深諳夫婦一體，一榮俱榮的道理，博得了獨孤皇后的喜愛，和楊光扮演着一對恩愛夫妻的模樣。所以哪怕楊光再是無道，也從來沒動過蕭後後位半分。大業十四年，宇文化及在江都殺了楊光。筆者認爲，隋煬帝死了，也就沒有蕭皇后了，此後的蕭後就如同一個玩物班，在男人手中流轉。老天給什麼，她就接受什麼。
傳言宇文化及被蕭後的美所經驗，這個母儀天下的女子，饒是年過三十，還是容顏明麗，讓人神往。這個女人，更是權利的象徵。宇文化及將蕭後留在身邊，更多是爲了滿足自己帝王的幻想。後來，宇文化及又被王薄所殺，輾轉落入竇建德手中。傳聞，竇建德也被蕭後的美色迷住了，霸佔了蕭後。公元619年，嫁入突厥的隋義成公主派使者接嫂嫂蕭後入突厥，竇建德不得不從。到了突厥的蕭後，她和義成公主一起伺候處羅可汗。處羅可汗去世後，姑嫂倆又嫁給了他的弟弟，和利可汗。
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公元630年，突厥大敗，和利可汗被擒，年屆花甲的蕭後，終於回到了長安。因爲她特殊的身份，受到了大唐的禮遇，李世民更是破格爲她舉行極爲風光的盛宴。於是又有傳聞，她和李世民也有一段風流事，說李世民愛慕蕭後，還曾封爲昭容。筆者認爲這不過是一段捕風捉影的妄言，這時候的蕭後已經60歲了啊，李世民不過而立之年。最多，是李世民曾經愛慕過傳聞中的蕭後，僅此而已。
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貞觀21年，蕭後去世，李世民以皇后之禮將她與隋煬帝楊光合葬在揚州，並賜諡號曰愍。
