田疇，字子泰，喜歡讀書，擅長擊劍。二十二歲的時候，被幽州牧劉虞召爲從事，替劉虞出使長安，完成使命。朝廷封他爲騎都尉，田疇認爲天子還在外沒有安定下來，自己不敢受這種榮寵，因此堅辭不受。
207年，曹操北征烏丸，派使者召田疇。
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當時正當夏季，雨水多，路上低窪難以行軍，而敵人又謹守要塞，曹操很煩惱。田疇說：“原先的北平郡在平崗縣，從盧龍塞直通柳城，卻斷絕近二百年了，但還是有隱蔽的小路可行。現在敵將肯定不進而退，毫無準備。如果我們率軍悄悄返回，從盧龍口越過白檀，路又近又好走，乘其不備，蹋頓可擒。”
曹操讚賞，就帶領軍隊返回，並在路旁豎起大木頭，寫上：“現在夏季，道路不通，等到秋冬兩季再進軍。”烏丸偵察兵看到，相信曹軍已走。曹操命令田疇帶領他的部下作嚮導，走上徐無山，過了盧龍，經過平崗，登上白狼城，大破烏丸。自此，烏丸平定，三郡收復。
北征烏丸，如果沒有田疇，可以說曹操必將是無功而返，而烏丸也不會被平定，曹操的“安內必先攘外”的戰略也就無法實現，因此此役田疇功勞最大，曹操直接封侯，封邑五百，田疇沒有接受。
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田疇早年跟隨劉虞，後來劉虞和公孫瓚交鋒，田疇得到報告後，快馬加鞭返回，還沒到達，劉虞就被公孫瓚殺害。田疇回來後，到劉虞墳墓前祭拜，發出章表，哭泣着離去了。公孫瓚聽說田疇哭劉虞，大怒，抓捕了田疇，田疇曉之以理，公孫瓚放了他。
田疇於是北歸，並率領所有宗族以及別處前來依附的幾百人，掃地盟誓說：“您(劉虞)的仇不報，我就不再立於人世!”進入徐無山中，親自耕種糧食用來供養父母。百姓都來歸附，幾年間達到五千多戶。
田疇又制定了有關殺傷、盜竊、訴訟的法律，共有二十多條;制定了婚喪嫁娶的禮儀，興辦學校講授知識的規劃，向衆人頒佈，從此大家和平相處，路不拾遺。北方百姓也紛紛聚攏，服從他的威信，烏丸、鮮卑也都各自派遣使者來送貢物，田疇都接納、撫慰了他們，使他們不再進行侵擾。
官渡之戰後，遼東送來袁尚的首級，曹操下令：“誰敢爲袁尚而哭的，斬首。”田疇因爲曾被袁氏所徵召，就前往弔唁祭奠，曹操沒有追究。
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當初，曹操想給田疇封侯，田疇之前屢次拒絕，曹操便讓和田疇關係不錯的夏侯惇前去說。田疇痛哭流涕，表示寧死不屈，曹操聽說後，喟然嘆息，知道不可以勉強。
亂世風雲，英雄輩出，幾乎所有人都是希望建功立業，封侯拜相，但田疇卻屢屢拒絕高官厚祿，如此集忠義、情義和仁義於一身的，實在太難得的了。
