宋仁宗趙禎(1010年5月12日-1063年4月30日)，宋朝第四位皇帝(1022年3月23日-1063年4月30日在位)。初名趙受益，宋真宗的第六子，母親是李宸妃， 大中祥符七年(1014年)封慶國公，大中祥符八年(1015年)封壽春郡王，天禧元年(1017年)進中書令，二年(1018年)進封升王。 九月立爲皇太子，賜名趙禎，乾興元年(1022年)二月，宋真宗駕崩，仁宗即帝位，時年13歲，1023年改元天聖。1063年駕崩於汴梁皇宮，享年54歲。在位四十二年，是兩宋時期在位時間最長的皇帝。
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又有一次，仁宗用膳，吃着吃着，突然嘴裏吃出了一粒沙子。尋常百姓吃米難免會帶顆沙粒，但仁宗是九五至尊，飲食起居都有專人負責照料，發生這樣的意外，就是御膳房人的失職。
仁宗只覺牙齒一痛，趕緊吐了出來，見旁邊侍候的宮女神色緊張的望過來，扭頭叮囑她道：“千萬不要聲張。”
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對待下人的無心之失，宋仁宗首先考慮的不是自己的感受，而是擔心下人因此會可能帶來的責罰，這樣的心思不要說是皇帝，就是普通人也難以做到推己及人。
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不念舊惡，不事誅連，仁宗皇帝果然是個老好人。難怪他駕崩後，朝野上下莫不哭號，舉國哀痛。據史料記載：“京師罷市巷哭，數日不絕，雖乞丐與小兒，皆焚紙錢哭於大內之前”;訃告送至遼國後，“燕境之人無遠近皆哭”，遼道宗耶律洪基聞訊也是號啕痛哭。此後，遼國曆代皇帝“奉其御容如祖宗”。
