戰爭之後弗拉米尼努斯視察了阿爾戈斯的尼米運動會並宣佈該城邦獲得了自由。阿爾戈斯人馬上決定重新加入阿哈伊亞同盟。弗拉米尼努斯將拉科尼亞的所有沿海城市從斯巴達統治中解放出來並將他們置於阿哈伊亞同盟的保護之中。斯巴達殘存的艦隊交由這些沿海城市保管。納比斯同樣不得不從克里特諸城撤回守軍並廢除了一些曾加強斯巴達軍事實力的社會和經濟改革。然而，羅馬人並沒有把納比斯趕下斯巴達王座。即使斯巴達已是一個爲各邦所包圍的無能力的國家，羅馬人還是需要一個獨立的斯巴達來制衡日益壯大的阿哈伊亞同盟。納比斯用送出包括他兒子阿梅納斯在內的五名人質表示對羅馬的忠誠。羅馬人沒有遣還流放者，希望消除斯巴達國內的衝突。不過他們允許那些丈夫被流放而嫁給希洛人的婦人與她們的親夫團聚。
當弗拉米尼努斯指揮的羅馬軍團返回意大利後，希臘諸城邦又重新受自己支配。這一區域在這時佔優勢的強權是剛剛輸掉一場對羅馬戰爭的馬其頓王國、埃託利亞人、壯大了的阿哈伊亞同盟以及被削弱的斯巴達。曾反對羅馬乾涉希臘事務的埃託利亞人，鼓動納比斯重新佔領他從前的領土並在希臘諸強權中確立自己的地位。公元前192年，納比斯組建了一支新的艦隊並加強了軍力，包圍了吉雄。阿哈伊亞同盟對此的反應是派遣一名特使到羅馬求援。作爲迴應，元老院派出了執政官阿蒂利烏斯帶着一隻能擊敗納比斯海軍的羅馬海軍，同時又派了一個弗拉米尼努斯領頭的使團。阿哈伊亞同盟沒有坐等羅馬艦隊抵達，而是讓菲洛皮門帶領着阿哈伊亞同盟陸軍及海軍向吉雄進發。提索指揮下的阿哈伊亞同盟艦隊被斯巴達剛剛組建的艦隊所擊敗，阿哈伊亞同盟旗艦也在第一次猛攻時被擊成碎片。在陸地上阿哈伊亞人也沒能擊敗吉雄城外的斯巴達軍，菲洛皮門最後撤回泰耶阿。當菲洛皮門再次進入拉科尼亞時他的軍隊中了納比斯的埋伏，然而他仍然設法取得了勝利。阿哈伊亞同盟人可以毫無阻礙的劫掠拉科尼亞30天，因爲斯巴達軍隊都縮在堅固的城池之內。當羅馬特使弗拉米尼努斯抵達後，一個奪取斯巴達的計劃被提出，他說服了阿哈伊亞同盟將軍菲洛皮門有節制的使用它。納比斯暫時決定接受現狀並在與上次談判相同的條件下投降。
斯巴達陷落後希臘本土的變化由於當時斯巴達的軍隊已被削弱，納比斯呼籲埃託利亞人給予幫助。他們派阿列克薩梅努斯指揮的1000騎兵支援斯巴達。當納比斯視察他的軍隊操練時，埃託利亞指揮官阿列克薩梅努斯嚴厲指責了他並用他的矛刺殺了納比斯。然後埃託利亞軍隊開始逮捕宮廷顯貴並開始搶劫這座城市，但斯巴達的居民重整旗鼓並將他們驅逐了出去。當斯巴達處於騷亂時是菲洛皮門帶着阿哈伊亞同盟軍隊進入了城市並使斯巴達淪爲了同盟的一個邦。斯巴達城邦被允許保持它的法律和領土，但那些流放者，他們尚武民衆的統治已一去不復返了。
公元前189年，羅馬帶走的人質(包括納比斯的兒子，他已得病死去)被允許回到斯巴達。斯巴達人仍然沒有任何港口並遭受着許多政治經濟方面的從臨近敵對的流放者的活動到沒有入海口問題的困擾，他們奪取了拉斯城，那兒是許多流放者的避難所並是拉科尼亞自由聯盟的成員。阿哈伊亞人將此當作立即終結斯巴達獨立的理由並斷然付諸行動。他們要求交出那些爲此次襲擊負責的人。那些犯人以謀殺30名親阿哈伊亞同盟的公民作出迴應，逃離了同盟並要求羅馬人庇護。羅馬人期盼看到同盟的分裂，因此對此種情勢無動於衷。公元前188年菲洛皮門率軍隊和一些堅決要求回到斯巴達的流亡者進入北拉科尼亞。他先是屠殺了80名反阿哈伊亞同盟的羣衆，接着攻破了納比斯在斯巴達周邊修建的城牆。菲洛皮門隨後放還了那些流放者並廢除了斯巴達法律，並在那兒引入了阿哈伊亞同盟的法律。這樣一來斯巴達作爲希臘主要強權的角色被終結，阿哈伊亞同盟成爲伯羅奔尼撒佔統治地位的勢力。
