說到青樓，這似乎像是一種文化，說低俗不低俗說大雅之堂也登不上。不過，因爲青樓和宮廷之間的各種故事，讓青樓充滿了一種神祕，這也是後人喜歡探討的話題。
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甚至有時候，養成美女應該向青樓女子學習一下。譬如怎樣讓眼睛變得如狐妖一般鬼魅，畢竟嫵媚可以給美麗指數加分。充滿妖氣，散發嫵媚有時候比身材的綽約和標誌的臉蛋來的更直接。
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在清朝，可以說對於定位青樓文化以及青樓女子地位是一個特殊的時期。尤其是乾隆年間，蘇州宜春院當時聞名天下。宜春院裏的鴇兒們對妓女的鍛鍊無所不用其極，對姑娘們眼睛的斜視、直盯、下垂、上翻那可是一個時辰一個時辰的鍛鍊此外對走步、語音的鍛鍊也是夜以繼日的聯繫！不然杜牧先生怎會對青樓女子如此垂青？雍正、乾隆對蘇州流連忘返呢？青樓女子們除了一身的琴棋書畫還練就了一身的媚功，豈能是一般女子可以媲美的。
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在中國典籍中記載“煉精化氣，練氣化神”的連身理論，實際上這更像是練氣質的理念。要達到這個境界就需要以練氣，導引，靜坐爲基礎，讓氣色變好，身體自然就會變好，不但對於氣質，同樣適用於身心。這樣才能讓我們體內的氣流暢，氣通則神通，而氣順對肺腑就好，肺腑好心血足，面部紅潤，津液養眼，眼神水靈。導引練得好則讓人舒展偏偏，身體輕盈，對排除毒素有很好的作用！而靜坐，實際上也是禪悟的所在，反思開朗才能化神氣。
