唐代流行的吃麪繭風俗
吃湯圓，是現代元宵節的飲食主題。其實，在唐宋以前，湯圓並不是元宵節的必食之物，與中秋食月餅一樣，只是元代以後才漸漸流行。
南朝時，元宵節流行吃粥，但這不是普通的白粥，而是放了油脂的膏粥。據南朝梁吳均《續齊諧記》所記吳縣張成遇蠶神的故事裏，可以知道此俗源於祈蠶活動：吳縣張成，夜起，忽見一婦人，立於宅上南角，舉手招成。成即就之。婦人曰：此地是君家蠶室，我即是此地之神。明年正月半，宜作白粥泛膏於上祭我也，必當令君蠶桑百倍。言絕，失之。成如言作膏粥，自此後，大得蠶。今正月半作白膏粥，自此始也。
稍晚於吳均的宗懍，在《荊楚歲時記》中所記稍有不同，是吃豆粥(糜)。不論是膏粥，還是豆粥，可以肯定如今流行的吃湯圓食俗，在南北朝甚至到唐代都未流行。
唐代元宵節流行的是吃麪繭，京城官宦之家最喜歡。這種食俗引入了盛行的占卜概念。《開元天寶遺事》探官條稱，都中每至正月十五日造面繭，以官位帖子，卜官位高下。或賭筵宴以爲戲笑。
面繭裏包入寫上官職的竹木籤，看誰能吃到，以測官場運氣。此俗一直到宋代都很流行，但又有新吃法。據宋呂原明《歲時雜記》稱，北宋都城汴京上元有吃麪繭之俗，面繭做法是將肉餡或素餡塞進麪糰裏，做成有餡的饅頭。南宋詩人萬里有一詩句反映了時人的繭佔願望：小兒祝身取官早，小女只求蠶事好。
北宋年間，元宵節流行的食品中還有用糯米做的圓子，裏面包糖，下沸水煮熟食用，這與今湯圓已無區別。
元宵節習俗之逐鼠
逐鼠是一項元宵活動，這項活動始於魏晉時期。主要是對養蠶人家所說的。因爲老鼠常在夜裏把蠶大片大片地吃掉，人們傳說正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蠶了。
基本概況
中國古俗中，正月十五還是個逐鼠的日子，這項活動主要是對養蠶人家所說的。因此正月十五逐老鼠，這一習俗也主要盛行於古代南方盛產桑蠶的廣大地區。正月十五，冬日剛過，立春不久，此時老鼠開始活動，但行動遲緩，正是除鼠的好時機。然而古人迷信，認爲老鼠是五穀神，不敢輕易得罪，但又擔憂老鼠在夜裏把蠶大片大片地吃掉，於是只能討好它。中國古俗中，正月十五還是個逐鼠的日子。
南朝梁吳均《續齊諧記》載：世人正月半做粥糜禱之，加肉覆其上，登屋食之。咒曰：登高糜，挾鼠腦，欲來不來，待我三蠶老。則是爲蠶逐鼠矣!正月十五，冬日剛過，立春不久，此時老鼠開始活動，但行動遲緩，正是除鼠的好時機。然而古人迷信，認爲老鼠是五穀神，不敢輕易得罪，就在元宵節這天煮一鍋肉粥，放在老鼠時常出沒的地方，一邊放一邊嘴裏還唸唸有詞，詛咒老鼠吃了肉粥後再禍害莊稼就不得好死。
正月十五逐老鼠，這一習俗盛行於古代南方盛產桑蠶的廣大地區。這項活動始於魏晉時期。主要是對養蠶人家所說的。
具體做法
逐鼠在農曆的正月十五舉行(元宵節)。養蠶的人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥，有的還在上面蓋上一層肉，將粥用碗盛好，放到老鼠出沒的頂棚、牆角、邊放嘴裏還邊唸唸有詞，詛咒老鼠再吃蠶寶寶就不得好死傳說這樣做，當年的老鼠就不會吃蠶寶寶。
有些地方還有元宵節照鼠耗的逐鼠風俗，於逐老鼠的目的一樣。在湖南寧鄉，元宵節晚上人們以香蘸茶油，點燃後插於屋內各個角落，使老鼠不敢出洞耗糧毀物;有的地方還邊插香邊唸咒語，把客蟲(老鼠)驅逐出屋。《荊楚歲時記》則雲：正月十五日，作豆糜，加油膏其上，以祠門戶。先以楊柳插門，隨楊柳所指，仍以酒脯飲食乃至粥插箸而祭之。其用意亦是以之逐鼠護蠶。
