沙撈越(Negeri Sarawak),又稱砂拉越,馬來西亞州名,首府古晉市,被稱爲“犀鳥之鄉”。
該州位於婆羅洲北部,其南部和印尼交界,北接文萊及沙巴,是馬來西亞面積最大的州,三分之二土地是熱帶雨林區,石油及液化天然氣是主要經濟來源之一。歷史上曾屬於文萊,1963年正式成爲馬來西亞的一部分。