真實生活：我們身邊就有很多這樣的都市女性
四個女主人公代表了當下生活在都市裏的女性，她們工作狀態、生活方式、思維理念是涵蓋當代女性的集合體。李蒞櫻說，籌備期的調研是對都市女性做普遍化的概括，“對我們更有利的是，我們身邊就有很多這樣的都市女性，你每天接觸的同事、經常聊天的朋友，相比市場調研來說，她們更加鮮活鮮明有個性，對她們的觀察和了解，是更好的創作基礎。”在劇中出現的職業，比如製片人、健身女教練、練習生經紀人、攝像師，都是比較“時髦”的職業，李蒞櫻說，一方面，這些新興的職業已經開始走向大衆視野了，這是現代都市，尤其是上海這樣的城市的典型特點，選擇這樣的職業設定，可以讓觀衆感到新鮮也更有代入感、真實感;另一方面，這些職業的設定，與角色定位更加契合，比如孫藝荷，一個面對困難與挑戰永遠元氣滿滿的從業者，節目製片人這樣一個需要靈活頭腦與無限精力的職業，與她就是完美搭配。
拍攝中，《他其實沒有那麼愛你》選用衆多典型化的生活場景，來呼應人物形象。作爲一個力爭KPI的工作狂人，孫藝荷的辦公桌上堆滿了各式節目策劃;任染的辦公室陳設簡明，落地窗外城市夜景一覽無餘，正對其霸道女總裁的商務氣質;爲了凸顯於天陽光宅男的人設，劇組將他的弄堂小屋堆滿了各種手辦和樂高玩具。既有繁華的高樓大廈，也有擁擠的街巷裏弄，全劇選景奢華與凡俗並存，還原上海隱藏在鋼筋叢林中的煙火氣息。拍攝過程中，爲了追求真實的都市生活，劇組選擇了全實景拍攝，在上海市中心找了近200個“鮮活”場景，去這些場景都是正在營業或居住的，爲了呈現最好的拍攝效果，團隊也是承受了比較大的拍攝壓力，克服了很大的困難。
“渣男”人設：人物創作應該是立體、多面的
一些女性作品中，爲了突出女主角的獨立堅強，會把男性角色塑造得相對“渣”。比如有網友認爲，劇中王耀慶一句 “我怕我會傷害你”之後不辭而別，就顯得很渣。在李蒞櫻看來，如果單純把男性角色簡單粗暴地塑造成“渣男”，對於作品而言，這個角色就太過平面和單薄了。“每個人物在創作的故事中都應該是立體的、多面的。”比如在劇中，王耀慶飾演的陸浩，因爲辜負了任染，對任染造成了傷害，很多觀衆說是渣男，“但換一個角度，在工作上，陸浩是不是也算得上一個不錯的上司和一個成功的商人?”再比如劇中韓童生飾演的丁丁爸爸，是個非常典型的寵女狂魔，想要給女兒最好的一切，希望女兒找到最好的男人，一切以女兒的幸福爲出發點，“從這個角度看，他是絕世好爸爸，但是他的期待是不是在另一個層面上，也給女兒造成了一定的壓力呢?我們不想塑造刻板人物。”
對於有網友將這部劇看做是一部“渣男鑑別手冊”的說法，李蒞櫻表示，一部作品推向市場後，就已經將它交給觀衆了，觀衆如何解讀與定位這是觀衆的自由。“我們這部戲從孫藝荷、Karen、丁丁、任染四位女性角色的視角出發的，講述了她們各自的情感生活，大家代入後自然會簡單地把情感關係對象劃分爲渣男或好男人，這說明大家看進去了。我們也希望除了‘鑑定渣男’之外，大家可以對情感有更多的感悟和思考。”
在李蒞櫻看來，《他其實沒有那麼愛你》表達就是愛自己，在愛你的父母的前提下，愛你的孩子的時候，你還要愛自己。劇中有一句臺詞“愛人七分足以，剩下三分愛自己”，“希望大家面對愛與感情，可以勇敢追求勇敢接受，但是也能保持自我、愛自己。”
