赫連雪，南北朝時人，北魏太武帝拓跋燾的皇后。
其實要論出身，赫連雪不僅不該是北魏的國母，反而應該是北魏的仇人。因爲其本身是十六國末期夏國開國皇帝赫連勃勃的女兒，正牌子的一國公主。
當年夏國兵強馬壯，雄踞西北，對同是初生的北魏構成嚴重威脅。只是赫連勃勃死後，兒子赫連昌不爭氣，國勢日衰，北魏見狀，趁機討伐，赫連昌輕率出城迎敵，結果被北魏一舉斬殺，夏國由此滅亡。
夏國亡後，皇族全被押往北魏當時的首都平城(今大同)，赫連雪和兩個妹妹也在其中。抵達平城後，三姐妹全被北魏皇帝拓跋燾收入帳中，成爲侍妾。
不過赫連姐妹雖是亡國奴，但畢竟是一國公主，這身份擺在那裏，所以不僅沒有受歧視，反而頗受拓跋燾寵愛(男人的征服欲啊)。尤其是赫連雪，人如其名，冰雪聰明，最受拓跋燾寵愛。四年後，拓跋燾立皇后，赫連雪通過了拓跋皇族鑄金人立後的考試，被拓跋燾立爲皇后。赫連雪也由此完成了從夏國公主到北魏皇后的華麗轉身。
雖然當上了皇后，但赫連雪卻一直無子。如果是在別的朝代，這可能是一件十分危險的事。但在北魏，無子對赫連雪卻有利無弊。因爲拓跋皇族有立子殺母的傳統，如果赫連雪真生下個男孩，以她皇后身份，這個兒子肯定會被立爲太子，那麼赫連雪也就只有自盡一途。由於無子，赫連雪不僅不用自殺，而且將來不管誰當太子，其親母必死，屆時只剩下自己這個嫡母，地位依然穩如泰山。
不過計劃趕不上變化。452年，北魏爆發了宮廷政變，堂堂太武帝拓跋燾，竟然被手下的宦官宗愛暗殺。宗愛弒君後，爲了控制朝政，不想立已經成人的長孫拓跋濬，而是以赫連皇后的名義，立拓跋燾尚是孩童的幼子南安王拓跋餘爲皇帝。八個月後，，宗愛又殺了拓跋餘，冀圖自立。這一下徹底惹惱了朝臣。大家合其夥來，殺死宗愛，然後擁立拓跋濬爲帝，這便是文成帝。
好在宗愛的一切逆舉，赫連皇后並沒有參與，所以拓跋濬上臺後，也沒有太爲難她，而是急需尊其爲太皇太后。不過畢竟立拓跋餘的詔令是以自己的名義發的，所以赫連雪依然忐忑不安，日夜驚恐之下，竟然不久後就一命嗚呼。堂堂公主國母，就這樣活生生的被自己嚇死，也是讓人不得不驚歎。（原文來自浪子讀歷史的頭條號）
