導讀：奇皇后原是高麗人奇子敖女兒，出生於高麗幸州，以高麗貢女的身份被獻上於元廷，入宮服役。她不僅長得美麗，還十分乖巧伶俐，順帝對她十分寵愛，後奇氏生下一個兒子，取名叫愛猷識理達臘。
元昭宗(一說哲宗)愛猷識理達臘(1340年1月23日-1378年5月)，是北元的第二位皇帝，蒙古帝國第十六位大汗。他的在位時間是從1370年5月23日至1378年5月，在位8年，年號宣光，父爲元惠宗妥歡帖睦爾，母親是高麗貢女奇皇后。
明代王世貞《北虜始末志》稱愛猷識理達臘爲“昭宗”。清代乾隆朝《蒙古世系譜》則稱愛猷識理達臘爲“哲宗”。“哲宗”一說未被後人接受。
愛猷識理答臘生於元惠宗至元四年或五年的十二月二十四日(按至元五年推算，是1340年1月23日)。他的生母奇氏因爲生育皇子，母憑子貴，至元六年(1340年)被元惠宗封爲第二皇后，就是奇皇后。
至正十三年(1353年)六月，愛猷識理答臘被元惠宗(元順帝)封爲太子，他做太子之後，元朝內部黨爭日益激烈。愛猷識理答臘自己試圖奪取帝位，提前登基，這樣就造成了他和他父親的關係緊張。
至正二十四年(1364年)，他的政敵將軍孛羅帖木兒帶兵闖入大都，愛猷識理答臘被迫流亡到王保保(擴廓帖木兒)的控制區太原，並以此爲基地，召集各省軍閥準備反攻孛羅。與此同時，元惠宗也對孛羅的專權產生不滿，遂派人將其刺死，將人頭送到太原，召回了愛猷識理達臘並與其和解。
至正二十八年(明朝洪武元年)閏七月二十八日(1368年9月10日)，明朝軍隊逼近大都，元惠宗率太子愛猷識理達臘、后妃、臣僚等北走，前往上都，至正二十八年八月二日(1368年9月14日)，明太祖的將軍徐達攻克大都。
至正二十八年八月四日(1368年9月16日)，元惠宗和太子愛猷識理答臘等人到達上都。至正二十九年六月十三日(1369年7月16日)，明軍逼近上都，元惠宗和太子等人離開上都，當天到達應昌(今內蒙古克什克騰旗達裏諾爾西南古城)。
至正二十九年六月十七日(1369年7月20日)，明軍將領常遇春攻克上都。至正三十年農曆四月二十八日(1370年5月23日)，元惠宗因痢疾去世於應昌，皇太子愛猷識理答臘在應昌繼承了皇位，並次年改元宣光。
至正三十年農曆五月十六日(1370年6月10日)，明軍將領李文忠攻克應昌，昭宗逃往和林，身邊僅有一小股隨從陪同，他的衆多妃子以及兒子買的裏八剌被明軍俘虜，還有五萬餘元軍投降明軍。
宣光二年六月初三(1372年7月3日)，明軍將領馮勝大敗元軍，明朝從元朝手中取得甘肅地區。北元在當時仍保持一定的勢力，在宣光二年(1372年)的戰事中，在王保保指揮下，元朝對於明朝贏得了一個局部勝利。
元昭宗於宣光八年(1378年)農曆四月逝世，在位8年，享年40歲。
