藤原妍子，正歷5年3月(994年4月) -萬壽4年9月14日(1027年10月16日)，攝政藤原道長的次女，母親是源倫子。第67代三條天皇中宮，別名枇杷殿皇太后。女兒是禎子內親王(後朱雀天皇皇后)。同母兄弟有宇治殿賴通、大二條殿教通、上東門院彰子、大中宮威子、皇太后嬉子。
妍子參內時，一條天皇尚且在世。長姐彰子所生的敦成親王(後一條天皇)被確認爲次期的東宮。道長因爲是未來天皇的外祖父才掌握實權(道長此時未成爲關白，他並沒有"關白"職權中的裁決權，只是作爲最高裁決權者的天皇的輔佐的存在;因此保持與天皇的外戚關係非常重要)。
然而，東宮居貞親王(即三條天皇)與道長關係並不親密，因此道長將妍子送入居貞親王后宮作爲第二個部局。妍子的使命與姐姐彰子同樣是生育皇子，但結果卻事與願違。
寬弘八年六月(1011年7月16日)，臥病在牀的一條天皇讓位給東宮居貞親王(冷泉天皇的皇子)剃髮出家，九日後崩御。之後居貞親王即位，即爲三條天皇。妍子同時受封爲女御。
三條天皇即位前已有數名妃子，其中的藤原娍子(藤原濟時女)已有四子二女。但是即位之後，迫於藤原道長的壓力，於長和元年(1012年)2月，冊立妍子爲中宮(此時尚未生育)。三條天皇不願冷落娍子(也是爲了對抗道長)，便立其爲皇后。然而，藤原道長卻故意讓妍子在冊立皇后的當日進宮，並且缺席立後儀式。諸公卿忌憚道長的權勢，都去了土御門邸參加妍子的中宮參內儀式。最終，只有權大納言藤原實資等三人蔘加了在東三條邸舉行的娍子立後儀式。
三條天皇即位之初，曾委託道長就任關白，可是道長拒絕了，繼續擔任"內覽"(權力如同關白，握有實際的最高權力)。道長與三條天皇有舅甥的關係，不過，很早失去母后藤原超子(道長的大姊)的三條天皇，成人之後與道長的聯帶意識很薄弱;因此，天皇期望親自執政。
長和2年(1013年)妍子生下了皇女禎子內親王(後朱雀天皇皇后，即陽明門院)。前年因爲娍子的立後儀式而使道長與三條天皇關係惡化，本期望妍子生下皇子可使雙方關係稍稍緩和，可是事情並不如願，道長對內親王的誕生十分不滿(據《小右記》)。雙方關係更加緊張，而妍子最終也沒有生下皇子。
三條天皇與道長因爲政見不符而爭執導致政務的滯後，政局對道長有利。天皇在長和三年(1014年)患眼疾失明，因此處理政務帶來更多障礙;以此爲理由，道長逼迫三條天皇讓位。道長意欲擁立東宮敦成親王即位，同時明確希望立長女彰子所生另一皇子敦良親王(後朱雀天皇)爲東宮。長和四年(1015年)十月，迫於讓位的壓力，天皇下詔允許道長任攝政一職。十一月，宮中發生火災(原文:新造間もない內裏が炎上する事件が起こる。)，以此爲由道長以強硬的態度逼迫三條天皇讓位。三條天皇孤立無援且眼疾痊癒無望，只得屈服;以立自己的第一皇子敦明親王爲東宮作爲條件，確認了讓位事宜。
長和五年(1016年)正月，三條天皇讓位，東宮敦成親王即位(後一條天皇)。道長被委任爲攝政;隨後，按照約定立敦明親王(娍子之子)爲皇太子。
寬仁元年(1017年)五月，三條上皇崩御。然後未至8月，敦明親王就主動提出辭退東宮之位。道長照準太上皇待遇封贈敦明親王爲"小一條院"，更將女兒寬子嫁與敦明親王。隨後立敦良親王爲東宮。
三條上皇崩御之後，妍子帶着唯一的女兒禎子內親王一起遷居到三條天皇留下來的領地的枇杷殿居住。寬仁二年(1018年)，妍子受封皇太后，稱"枇杷殿皇太后"。
萬壽四年(1027年)，禎子內親王入東宮敦良親王(即後朱雀天皇)後宮。半年後，妍子便因病去世了，年僅三十三歲。因爲害怕死後身體的不潔，妍子在臨終前淨身受戒。
妍子生下的皇女完全與帝位無緣，由此冷泉天皇系的男子的皇族血統完全斷絕。不過女系由妍子所生的禎子內親王經後三條天皇繼承延續下去。
妍子是道長的女兒中姿容最爲美麗的，有傳聞說侍奉在妍子身邊的女房們也因衣裝太過鋪張，而被兄長賴通斥責的逸話，其性格稍顯浮華。雖說先後身爲中宮、皇太后，但是因爲沒有生下皇子，在政治舞臺上始終是個沒有存在感的人。
