拉祜族青年男女找對象，主要在節日聚會的場所裏找。他們選擇對象的一般條件是：男的要會犁地、耙地、砍柴、鏟麻、紡麻線、打獵，爲人要誠實勤快，至於外表是次要的;女的要會接麻線、織布、縫衣服，爲人要勤快，心地要好，至於相貌漂亮與否也是次要的。
如果某個小夥子喜歡某個姑娘，要用藤篾編制腳圈、項圈送給她。若姑娘感到合心意，則送一條用五色線編織成的腰帶給小夥子，表示定情。雙方交往一段時間認爲滿意後，男的就告訴父母，請媒說親。按慣例要說親三次;第一次帶上茶葉一包菸草一包，燒酒一瓶;第二次帶上煮茶用的土罐兩個，菸草兩把，酒二十碗;第三次帶上土布一件，穀子兩邦(每邦約六千克)，綠布一尺，並可選定婚期。
拉祜人有一種習俗：結婚不需備辦酒席。結婚這天，通常先由一位德高望重的老人向新婚夫婦祝福，隨後，打扮得漂漂亮亮的姑娘和小夥子們便伴着新郎新娘，圍着燃起篝火的火塘載歌載舞。拉祜人認爲，火塘標誌着夫妻雙方有一顆火熱的心，人們圍着火塘歌舞，是祝福新婚夫婦終生相愛。
拉祜人結婚這天用來招待客人的東西，是旱菸、烤茶、松子、慄果之類，從來不興講排場。
但拉祜人離婚就大不一樣。根據他們的習俗，提出離婚的一方，要備辦豐盛的酒席請客，客人不必送禮。這種帶有“懲罰”性質的習俗，目的在於警誡年輕人在選擇對象時要慎重考慮，一旦結婚，就要做到終生相愛。同時，“離婚宴”還含有警誡雙方今後不要相互仇視的意義。
