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關於養生的歷史內容
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·見客 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,為清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷二·見客的詳細介紹,一起來......
2022-10-17
清代養生著作《閒情偶寄》:詞曲部·格局第六 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
清代養生著作《閒情偶寄》:詞曲部·音律第三 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
康熙皇帝長壽之謎:活了69歲的康熙怎麼養生的
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:圖片來源於網路不吸菸,不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在......
2022-05-21
三伏天的養生技巧有哪些?三伏天養生分為哪幾方面?
三伏天是夏季最熱的時候,三伏天裡不僅氣溫最高,並且悶熱潮溼,讓人身體會感覺不爽或疲倦,容易上火、急躁、發怒等不適狀態。下面就來說說三伏天怎麼養生。三伏天膳食方面養生:去火食補是必備品,如苦瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、......
2020-07-31
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·燕居 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,為清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷二·燕居的詳細介紹,一起來......
2022-10-17
清代養生著作《閒情偶寄》:居室部·房舍第一 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
霜降時節為什麼要養生?霜降時節養生的方法有哪些?
霜降,是二十四節氣中的第十八個節氣,也是秋季的最後一個節氣。它的到來意味著冬季正式來臨,瑟瑟秋風中從此多了幾許寒意。在日常飲食上,我們也需要做相應的調整。隨著冬天的來臨,我們可以適當增加滋補食品的攝入。下面小編......
2020-10-12
秋分時節為什麼要養生?秋分時節養生的方法有哪些?
秋分節氣的養生方法有哪些?下面小編就為大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!陰平陽祕秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持“陰平陽祕”的原則,按照《素問·至......
2020-10-12
白居易特別注重培養樂觀性格,他是如何養生的?
對白居易很感興趣的小夥伴們,小編帶來詳細的文章供大家參考。唐代詩聖杜甫有詩“人生七十古來稀”,在古代越過70歲的人確實很少。經歷了唐朝代宗、德宗、順宗、憲宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8個皇帝的白居易,以75歲的高......
2021-07-13
夏至節氣的養生技巧有哪些?夏至節氣該如何出行?
夏至節氣如何養生?下面小編就為大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!1、飲食宜清淡、多吃“苦”夏季氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡,不宜肥甘厚味,以免化熱生風,激發疔瘡等疾病。除此之外,還可多吃苦菜類蔬菜,如......
2020-07-31
明代晚期小品文集《呻吟語》:卷三·射集·養生 全文
《呻吟語》是明代晚期著名學者呂坤(1536—1618)所著的語錄體、箴言體的小品文集,刊刻於1593(明萬曆二十一年),時呂坤在山西太原任巡撫。《呻吟語》是呂坤積三十年心血寫成的著述。全書共分六卷,前三卷為內篇;後三卷為外......
2022-11-09
“三伏天”是如何規定的?“末伏”應該如何養生?
三伏天通常出現在公曆七月中旬到八月下旬之間,持續三十天或者四十天,入伏後,全國多數地區會進入持續高溫模式。那麼三伏天是如何規定的呢?三伏天的由來相當久遠,最早可追溯到春秋時期的秦國。《史記·秦紀六》中雲:“秦德......
2022-08-15
清代養生著作《閒情偶寄》:詞曲部·科諢第五 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
清代養生著作《閒情偶寄》:頤養部·止憂第二 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
清代養生著作《閒情偶寄》:聲容部·修容第二 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
曾國藩的養生觀:飯後三千步 睡前溫水洗腳
曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一,這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂,清苦的讀書使他常“耳鳴不止,稍稍用心,便覺勞頓”。他在29歲時大病一場,病癒後他曾在詩裡說“艱苦新嘗......
2022-05-21
武則天為什麼如此長壽?她有哪些養生方法呢?
武則天活了82歲,是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人,而且一直保持著充沛的精力、健康的身體,直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。那麼,她的養生“祕訣”到底是什麼呢?第一,禪修養生安神志據《資治通鑑》記載,......
2021-04-01
古智慧的養生祕訣: 葛洪的三十條養生之道
在古代,人們就已經開始關注養生之道。葛洪,東晉時期的著名道教學者、醫學家,他的《抱朴子》中提出了三十條養生之道,這些養生之道至今仍然具有很高的實用價值。本文將為您詳細解讀葛洪的三十條養生之道,讓您在繁忙的生活中......
2023-12-09
揭祕皇帝長壽之謎:活了69歲的康熙怎麼養生的
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:不吸菸,不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸......
2022-05-16
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