中國歷史上在位時間最長的兩個皇帝，康熙和乾隆，一位61年，一位60年，但其實在位時間最長應該是黃帝，傳說記載黃帝整整在位100年。當然這個距離我們太久，真實性以後無從考證所以不能算數。但有個問題是爲什麼中國這麼多皇帝，在位時間都不長，唯獨只有這兩個繼位時間超過了五十年。
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古代人的平均壽命只有五十到六十歲，按理說皇帝吃得是最好的，用得是最好的應該比大多數人活得時間長啊，爲什麼普遍皇帝都在二三十歲就駕崩了呢?
我們就來研究下乾隆的生活吧，乾隆高壽，顯然不是因爲他吃穿最好，這跟他做皇帝的享受無關。恰恰乾隆帝爲人，一點也不風流，他刻板、勤奮，自律很嚴，極少放縱我認爲這纔是他長壽的最主要的原因。
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當上了皇帝就意味着天下就是自己的，可以爲所欲爲。這導致了很多人都開始放縱自己。放縱並不單指縱情聲色，有的皇帝不喜歡女人，而特別喜歡美食當上皇帝之後對自己毫不節制的，什麼好吃就無限的吃了起。
比如馬王堆的女主人她在死前幾個小時裏進食了大量甜瓜，而且是狼吞虎嚥，以至於在她的腸胃裏發現了138粒半尚未消化的香瓜子，活活把自己吃死了。
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經過現代醫學的檢驗，很多皇帝都是死於營養過剩。古代什麼好東西都是先給皇帝吃，什麼東西是大補的就使勁吃，結果身體越補越差。再加上秦始皇死後留下的偉大事業，每個皇帝都想成仙導致每個皇帝都開始養生、服食、修煉，慢慢的丹藥的毒性就害死了他們的命。
所以就算是當上了皇帝，也不等於長命百歲還要懂得節制才行。
