宇文毓(534年—560年5月30日)，小名統萬突，代郡武川人，北周文帝宇文泰庶長子，母姚夫人 ，南北朝時期北周第二位皇帝，556年―560年在位。
大統十四年(548年)，封寧都郡公。累授大將軍，鎮守隴右。556年，孝閔帝宇文覺踐祚，進位柱國、岐州刺史等，在地方治理很有政績，深受百姓感激。次年九月，宇文護廢黜孝閔帝，迎宇文毓繼位。武成元年(559年)，宇文毓以稱王不足以威天下，故改稱皇帝，建元武成。
宇文毓表面看來溫弱，其實內裏極是明敏有主見。他不肯處處聽命宇文護, 宇文護假意歸政後，宇文毓開始行使一部分的權力處理國事、進行改革，但是兵權還是牢牢掌握在宇文護的手裏，宇文護見宇文毓不好控制便設法暗害宇文毓。
當時，有一個叫李安的人，以廚藝得寵於宇文護，被提升爲膳部下大夫。武成二年(560年)四月，宇文護悄悄命令李安，乘宇文毓進食之機在食物中下毒。 四月十九日，宇文毓病危 ，口授遺詔傳位於四弟魯國公宇文邕。四月二十日(5月30日)，宇文毓在延壽殿去世，時年二十七歲。宇文毓死後，因先帝口傳遺詔，宇文護沒辦法改變，於是，只得遵命立宇文邕爲帝，是爲北周武帝。宇文邕登基後，諡宇文毓爲明皇帝，廟號世宗。五月二十一日，葬於昭陵。
歷史如何評價宇文毓
令狐德棻《周書》：①“帝寬明仁厚，敦睦九族，有君人之量。幼而好學，博覽羣書，善屬文，詞彩溫麗。” ;②“世宗寬仁遠度，睿哲博聞。處代邸之尊，實文昭之長。豹姿已變，龍德猶潛。而百辟傾心，萬方注意。及乎迎宣黜賀，入纂大宗，而禮貌功臣，敦睦九族，率由恭儉，崇尚文儒，亹亹焉其有君人之德者矣。始則權臣專制，政出私門;終乃鴆毒潛加，享年不永。惜哉!” ;③“治有美政，黎民懷之。”
