漢惠帝劉盈是漢朝的第二個皇帝，但是在司馬遷的《史記》帝王本紀中卻沒有他的名字。他爹劉邦有《漢高祖本紀》，他媽呂雉有《呂太后本紀》，而劉盈在《史記》中卻沒有一席之地。
劉盈身上的標籤有很多：劉邦和呂后的親生兒子、大漢朝唯一的嫡長子、中國歷史上第一位皇太子、中國第一個因家族內鬥而斷子絕孫的皇帝，還有“仁弱”。爲什麼擁有天底下最尊貴的身份的劉盈會性格軟糯到令人同情呢?這跟他的成長環境息息相關。
劉盈出生在沛縣，當時劉邦家貧，呂后要兩個孩子下地種田，劉盈是個從小幫着家裏幹農活的懂事小孩。這也意味着他的生活單純而普通，沒有大經歷和大見識。
⌈呂后與兩子居田中耨，有一老父過請飲，呂后因餔之。……見孝惠，……相魯元，亦皆貴。——《史記.高祖本紀》⌋
雖然後來劉邦當了漢王，但呂后、孝惠帝、魯元公主依然留在沛縣務農，直到劉邦和項羽翻臉，劉邦彭城兵敗，項羽一邊追殺劉邦，一邊派人去抓拿劉邦的家屬，6歲的劉盈才被緊急送出沛縣，並在逃難途中遇到劉邦。
劉盈和劉邦重逢後，噩夢才真正開始。
6歲的小男孩在戰亂中被緊急送走，心裏肯定害怕，好不容易遇到了親生父親，不管父子感情如何，小男孩的心裏應該都是鬆了口氣的，可誰知道劉邦又急又怒，絲毫沒有慈父心腸，屢次三番的一腳把劉盈姐弟踢出車外，想把他們“棄殺”在亂軍中。
⌈漢王急，馬罷，虜在後，常蹶兩兒欲棄之，嬰常收，竟載之，徐行面雍樹乃馳。漢王怒，行欲斬嬰者十餘，卒得脫，而致孝惠、魯元於豐。——《史記·卷九十五·樊酈滕灌列傳第三十五》⌋
爲什麼劉邦要把嫡子嫡女棄殺在亂軍中?推測是因爲劉邦最寵愛的戚夫人已經生下兒子劉如意，於是劉邦第一次暴露出來他對呂后兒子的殺心。這一份殺心，對劉盈的影響有多大：劉邦活着時，他從未有過自己的聲音，劉邦死了，他依然撐不起君王的氣勢，軟弱到失去自我。
劉邦當了皇帝后，大權在握，好色又喜新厭舊的本性終於肆無忌憚的暴露出來了，天天想廢掉劉盈的太子之位，改立戚夫人的兒子劉如意爲太子。
劉邦最過分的是一邊把劉如意捧上天，一邊貶低唾罵劉盈，彷彿對劉盈進行公開的凌遲，鬧得人盡皆知：劉盈是不被愛的孩子、是遲早要被廢除的太子。這劉盈的人格打擊絕對是巨大的。
⌈“臣聞‘母愛者子抱’，今戚夫人日夜侍御，趙王如意常抱居前，上曰‘終不使不肖子居愛子之上’，明乎其代太子位必矣。”——《史記.留侯世家》⌋
彭城兵敗後，呂后被項羽扣押爲人質兩年多，魯元公主在劉邦身邊生活了幾個月就被嫁了出去，等於劉盈6歲開始失去了母親的保護，7歲失去了姐姐的保護，又獨自生活了一年多的時間，到9歲時才終於等到了呂后的迴歸。6歲—9歲之間，正是小孩性格定型的階段，小男孩劉盈接觸最多的女性會是誰?史書上沒有寫，但我推測是戚夫人，而且戚夫人在彭城戰敗之前就已經生下了劉如意，所以纔有了劉邦棄殺嫡子嫡女的事件。
劉盈死了，呂后就失去依靠了。劉盈沒死，落到戚夫人手中，她又怎麼可能把他培養成偉岸的男子跟自己的兒子搶皇位呢?劉盈仁弱的性感跟這段時間的經歷必然分不開關係。
呂后爲什麼痛恨戚夫人，似乎又有了更合理的解釋。
因爲有呂后和呂氏族人的存在，劉邦雖然長時間實現對劉盈的冷暴力精神虐殺，但廢太子一事一直僵持不下，後來呂后請來商山四皓，劉邦偃旗息鼓，知道只通過朝臣爭辯再無可能廢除太子。在所有人都以爲劉邦放棄後，更可怕的來了。
⌈漢十一年，黥布反，上病，欲使太子將，往擊之……“太子將兵，有功則位不益太子;無功還，則從此受禍矣。且太子所與俱請將，皆嘗與上定天下梟將也，今使太子將之，此無異使羊將狼也，皆不肯爲盡力，其無功必矣。……”——《史記.留侯世家》⌋
漢十一年，黥布造反，劉邦病了，但機會也來了，劉邦殺心再起，出了個大招：派太子去帶兵打仗，然而安排的兵將卻全是猛將悍帥，明擺着不會替劉盈出力的那種。劉邦的這招借刀殺人，陰險處在於：若劉盈打仗成功了，對已是太子的他毫無利益;但一旦劉盈兵敗或被殺，廢除太子之事便手到擒來了。
人賤起來毫無理由，縱觀劉邦一生，呂后和劉盈從未做過對不起劉邦的事情，就因爲有了新寵戚夫人，已經垂垂老矣的劉邦居然在臨死前還想害死自己的嫡子。有些人的惡真的比地獄還可怕。
呂后歸來後，劉邦每次針對劉盈時，都是呂后站出來爲劉盈解決問題，劉盈始終是沒有聲音的。一個農家少男，被養廢了多年，性格已經塑成，呂后也是迴天乏力。更讓人不解的是，劉盈跟親爹不親，對他母親呂后也不是一條心。當上皇帝的劉盈彷彿活在書中的世界裏走不出來，呂后處理對他皇位有威脅的兄弟，他覺得呂后惡毒，但又沒有辦法阻止，最終在看到戚夫人的人彘後，劉盈崩潰了，得了心病，然後放棄治療，5年後，終於自暴自棄地把自己活活憋屈死了。
⌈居數日，乃召孝惠帝觀人彘。孝惠見，問，乃知其戚夫人，乃大哭，因病，歲餘不能起。使人請太后曰：“此非人所爲。臣爲太后子，終不能治天下。”孝惠以此日飲爲淫樂，不聽政，故有病也。——《史記.呂太后本紀》⌋
劉盈死後不久，呂后也死了。經過一番權利爭鬥，最終漢文帝劉恆繼位。劉盈的6個兒子全部被殺光了，有說是漢文帝殺的，有說是權臣殺的，但不管怎樣，都是源於劉盈沒有擔起一個父親、兒子、君王的責任，最終禍害了自己的血脈。
他用自己的死給自己留下了好名聲，卻改變不了他性格軟糯的事實。留下呂后一人承擔着本該由他去努力去面對的一切，身爲皇帝卻自暴自棄地抑鬱而死，成爲歷史上第一個斷子絕孫的皇帝。不知道泉下有知，他是否後悔過自己的選擇?
