第一種說法狄俄尼索斯是宙斯和塞墨勒的兒子。塞墨勒是忒拜公主，宙斯愛上了她，與她幽會。天后赫拉得知後十分嫉妒，變成公主的親戚，慫恿公主向宙斯提出要求，要看宙斯真身，以驗證宙斯對她的愛情。宙斯拗不過公主的請求，現出原形(雷神的樣子)，結果塞墨勒在雷火中被燒死，宙斯搶救出不足月的嬰兒狄俄尼索斯，將他縫在自己的大腿中，直到足月纔將他取出，因他在宙斯大腿裏時宙斯走路象瘸子，因此得名狄俄尼索斯(意爲“瘸腿的人”)。
第二種說法狄俄尼索斯是宙斯與珀耳塞福涅的兒子。赫拉派提坦神將剛出生的狄俄尼索斯殺害並毀掉屍身，卻被宙斯搶救出他的心，並讓他的靈魂再次投生到塞墨勒的體內重生。於是，關於酒神重生不死的故事遍傳希臘各地，使人們崇拜不已。
狄俄尼索斯成年後赫拉仍不肯放過他，使他瘋癲，到處流浪。在大地上流浪的過程中，他教會農民們釀酒，因此成爲酒神，也是古希臘農民最喜歡的神明之一，每年以酒神祭祀來紀念他，並由此發展出古希臘悲劇。
前世 匝格瑞俄斯
匝格瑞俄斯(希臘語：Ζαγρεο?，Zagreos/Zagreus)：又譯扎格柔斯，角神，天神宙斯與冥後珀耳塞福涅之子。
在提坦之戰(Titanomachy)期間，宙斯與穀物女神得墨忒耳之女珀耳塞福涅已出落得亭亭玉立。得墨忒耳爲避免女兒落入好色的宙斯的魔掌，而將她藏在山洞內。但宙斯找到了這位年輕的處女，並化成一條龍(Dracon)與之結合。於是，珀耳塞福涅生下了一個頭上長角的兒子匝格瑞俄斯。新生的匝格瑞俄斯爬上了奧林帕斯山，坐在宙斯的寶座上，用稚嫩的小手揮舞着宙斯的雷電——宙斯暗示他將繼承自己的王位。
嫉妒的天后赫拉唆使巨神提坦們去劫走匝格瑞俄斯。匝格瑞俄斯變成各種形態逃跑，提坦們便用撥浪鼓、響板和鏡子引誘他。年幼的神被鏡子所吸引，他着迷地看着中自己的影像。提坦們趁機抓住匝格瑞俄斯，將他扼死並撕碎，放在火上煮，最後吃掉了他。智慧女神雅典娜搶救出了他的心臟，裝在一個小盒子裏帶給宙斯。宙斯將其吞下，保存了匝格瑞俄斯的心智。
後來宙斯與忒拜(Thebai)公主塞墨勒(Semele)戀愛，將匝格瑞俄斯的心智放進塞墨勒的腹中，使其轉世成爲狄俄倪索斯(Dionysus)。
