要說西遊記中最可愛，最呆萌的那絕對是二師兄了，著名的二師兄爲我們證明了吃素和走路就能減肥是多麼幼稚的想法。
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各位爲減肥而苦惱的小夥伴是不是還在這麼做呢?首先，光吃素是不能減肥的，我們想一想，如果光吃素就能減肥那世界上爲什麼還會有那麼多胖和尚呢?這就證明了減肥和素食是沒有關係的，而是和食物中的熱量、蛋白質還有脂肪等有關，下面我們就來看看二師兄是怎麼吃的。
吳承恩寫八戒是這樣寫的，女兒國時，二師兄一頓要吃三五斗米飯，還得吃百八十個燒餅才能吃飽，吃素也得挑着吃，有時候素食中的熱量比肉食還要高，如果以這麼個吃法是個人都不可能瘦下來，何況還是一頭豬。
其次，走路減肥也不是那麼簡單的，二師兄走了十萬八千里還是沒有成功減肥，其中的原因我們分析一下，走路減肥其步伐、速度和每天走的時常都很有講究，肯定有很多人每天走路不但沒有減肥還胖了，我們先不說走路的長度問題，先來看看二師兄是怎麼做的。
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西天取經14年，算一下一天也就走十多公里，而二師兄的套路是這樣的，鑽到空子就偷懶，動不動就找一個沒人的地方睡一覺，遇到妖怪再被吊起來幾天幾夜，就像去健身房的自戀小哥秀肌肉吸引美女目光一樣，個人秀的時間比健身的時間還要多，能瘦纔怪。
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再有就是，生活不規律更容易變胖，取經之路風餐露宿，吃了上頓沒下頓，上午和妖怪PK累個半死，下午偷懶又睡個半死，就算是體重有所減輕那也是脫水了，而不是減少脂肪，很快又胖回去了。
各位還爲減肥而煩惱的小夥伴，二師兄犯過的錯誤不要再犯哦，這樣更有利於減肥成功哦
