說起慈禧太后，作爲晚清政權的實際統治者，在位期間卻極其奢侈無度，完全不顧平民百姓的生死。慈禧自17歲入宮，憑藉其美貌與智慧贏得咸豐帝的寵愛，晚年的慈禧，雖然已經年老，但絲毫不見老去的跡象，而這得益於慈禧的日常飲食，在他的日常飲食中，有兩樣東西十分重要，正是這兩樣東西使得慈禧看起來一直年輕貌美。
慈禧太后有八大男寵，能得衆多男士追捧，慈禧的美一半源於她先天麗質，還有一半是後天的保養好。給慈禧畫過油畫 的美國人卡爾小姐曾這樣描述她給慈禧太后畫畫的經歷：“當時，慈禧雖然已經七十歲，但是看起來就像三十多歲的貴夫人似的。”女官德齡在其所著的《御香縹緲錄》中記載慈禧到老60歲時：“肌膚白嫩光滑如同少女一般，細膩光潤，嫣然一笑，姿態橫生，令人自然欣悅。”
第一樣東西就是蘋果。蘋果可以使人的皮膚光滑細膩，具有彈性，因此長期食用蘋果可以達到美容的效果。慈禧每天都會吃大量的蘋果，不過慈禧並不是全部吃掉，每個蘋果僅食用一小口就被她扔掉了，每天因浪費的蘋果就多達幾百個。
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此外，慈禧還喜歡吃西瓜，不過她僅食用西瓜最中間的那一小塊，其他的也全部扔掉。皇宮中每天供給慈禧的水果數量十分龐大，而且慈禧還要求是最新鮮的，稍有壞跡，便會被她隨手扔掉。
第二樣東西就是人奶。慈禧在皇宮之內養有很多奶媽，這些奶媽爲慈禧提供專門的奶水，慈禧每天都會喝一兩碗人奶，以達到滋養的效果
爲了挑選這些奶媽，慈禧會派人專門出宮，尋找那些年紀較小，剛生育完孩子的母親，這些奶媽被挑進宮來，每天大魚大肉的養着，以供慈禧隨時需要。而這些奶媽一旦進宮，就很難出宮，命運可想有多悲慘了。
慈禧在死後依然不忘爲自己美顏，將碩大的夜明珠放在自己口中，以保持自己屍身不腐。據說孫殿英在打開慈禧墓時，發現慈禧的皮膚依然有彈性。只不過即使容顏保持得再好，最終也被孫殿英盜之一空，自己的屍身也慘遭侮辱。
慈禧太后的第四道養顏美容敬獻—熱水浸泡護手
侍水的宮女，雙手端着銀盆，盆內放滿了冒着騰騰熱氣的熱水。用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水裏浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白裏透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。
宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養下，才如此嬌柔，這歸功於這一整套養顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。
慈禧太后的第一道養顏美容敬獻—珍珠粉
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西太后在美容方面，也和別的女人一樣，塗脂、抹粉，內用藥補、食補，外用珠粉。西太后最鍾情的養顏美容祕方之一，是珍珠粉。有一次，西太后對侍從在側的女官德齡說珍珠粉這東西，很好，能夠幫我留住青春!書上也有記載說珍珠塗面，令人潤澤，好顏色。西太后長年使用這一養顏美容妙方滋潤皮膚，她的皮膚因此能夠柔滑白嫩，富於光澤，很有彈性。
慈禧太后的第二道養顏美容敬獻—熱毛巾敷臉
這熱敷美容保健妙法，是太后自己發明的養顏祕方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮裏的侍女們稱爲洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。
慈禧太后的第三道養顏美容敬獻—常吃銀耳
我們都知道銀耳，又稱爲白木耳，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品，能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對於女性的養顏美容，有特殊的療效。
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如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。宮裏的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。
