爲什麼古代皇帝基本沒胖子?這是很多讀者都比較關心的問題，接下來就和各位讀者一起來了解，給大家一個參考。
清代的皇帝每次吃飯得遵守祖宗留下的規矩，一桌桌菜跟看花燈似的。因爲皇家子嗣自幼受專業禮儀培訓，吃個飯得有嘗一口就飽了的氣質!那些胡吃海塞的人都是沒見過世面的賤民。
清代宮廷的膳食在食物的色、香、味及數量上都達到了歷史的巔峯。史料記載，每天兩道正餐，20多道菜餚，4種主食，兩種粥(或湯)。皇帝所點的菜品，如果沒特殊情況撤換，御膳廚房每次都要預備。在皇帝的膳桌旁，另設一個几案，以備賞賜。每次皇帝用膳後，無論心情好不好，剩下的御膳分賜給他人，以示皇家特權，以示皇恩浩蕩。
皇帝熱愛運動，很多都有狩獵場，提供皇家子孫打獵用的。每年都會舉行多次狩獵活動。高強度的運動有利於燃燒身體多餘的脂肪。
以前皇帝都是世襲制度，想要穩固皇家帝位，子孫從小就要進行嚴格的訓練，好多皇帝武功很好跟從小訓練有關。他們的師傅都是國內拔尖的高手。
在中國古代，皇帝的飲食應該是最爲豐富多樣的，歷個朝代當中，又以清朝官廷的膳食最爲奢侈，無論是數量，還是在色、香、味方面，清延的伙食都達到了歷史的巔峯。說是“宮廷之最”也不爲過。
