聞雞起舞是一種健康的生活習慣，它源於中國古代的一種養生之道。很多人認爲聞雞起舞是孟子所說的，但事實上，這個說法並沒有確鑿的歷史證據。那麼，聞雞起舞的主人公是誰呢?下面將介紹不同的說法和猜測。
一、孟子說“聞雞起舞”
有一種說法認爲，聞雞起舞是孟子所說的。據說，孟子曾經說過：“人之初，性本善。性相近，習相遠。苟不教，性乃遷。教之道，貴以專。”其中，“貴以專”的意思就是要專注於一件事情，不斷努力提高自己的能力。而早起鍛鍊身體，正是一種專注的表現。因此，有人認爲孟子可能是在談論聞雞起舞的意義。
二、道家學派說“聞雞起舞”
另一種說法認爲，聞雞起舞是道家學派所提倡的生活方式。道家注重養生和養性，認爲人應該順應自然規律，保持身心健康。而早起鍛鍊身體，可以幫助人們調節生物鍾，提高睡眠質量，增強免疫力，預防疾病。因此，有人認爲道家學派可能是在提倡聞雞起舞這種健康的生活方式。
三、民間傳說說“聞雞起舞”
除了孟子和道家學派之外，還有一些民間傳說也涉及到了聞雞起舞。比如說，有一種說法認爲，古代有一位名叫陳勝的農民起義領袖，他每天早起鍛鍊身體，最終成爲了一位偉大的領袖。還有一種說法認爲，唐代著名詩人杜甫曾經說過：“夜來風雨聲，花落知多少。愁因薄暮起，興是清秋髮。”這句話中的“興是清秋髮”，可能就是在描述早起鍛鍊身體的感覺。
